Стройность или статность всем к лицу. http://blog.i.ua/note/edit/1436378/Не важно, какой вес имеет ваша фигура, всё дело в осанке. Чтобы твоя осанка была правильной, читай - привлекательной,надо соблюдать несколько правил. Это просто. 1. Гордись собой. Всегда и везде. Будь ты в дУше или на пляже. Для этого надо правильно держать своё тело. Стань прямо. Руки подними через стороны вверх и опусти их вниз.Запомни положение позвоночника и всегда возвращай своё телов такое...

Читати далі...

Стройность или статность всем к лицу. Не важно, какой вес имеет ваша фигура, всё дело в осанке. Чтобы твоя осанка была правильной, читай - привлекательной,надо соблюдать несколько правил. Это просто. 1. Гордись собой. Всегда и везде. Будь ты в дУше или на пляже. Для этого надо правильно держать своё тело. Стань прямо. Руки подними через стороны вверх и опусти их вниз.Запомни положение позвоночника и всегда возвращай своё телов такое положение. Сожми мышцу в промежности и твой пресс сразу...

Читати далі...