хочу сюди!
 

Natalia

43 роки, близнюки, познайомиться з хлопцем у віці 35-50 років

Замітки з міткою «цель»

Голодное столетие.




                Иногда стремясь к цели, я преследуем иллюзией .football.


Гаспачо - заряд енергії : 3 дня

11 ключей к истинной цели:

11 ключей к истинной цели:

1. Думайте письменно. Цель, которой нет на бумаге, не существует.
2. Задавайте цель определенно, отвечая на вопросы: что, где, когда и как?
3. Ограничьте цель во времени: цель без времени - это просто мечта.
4. Подумайте, кому достижение Вашей цели принесет пользу, кроме Вас?
5. Формулируйте цель в утвердительной форме в настоящем времени.
6. Делите цели на подцели, готовьте подробный сценарий достижения цели.
7. Возьмите на себя ответственность за свои действия на пути к цели.
8. Определите промежуточные результаты достижения цели.
9. Думайте о цели, а не о средствах ее осуществления. Задайте конечный пункт назначения и идите.
10. Создайте образ будущего, где Вы достигли цели, и зафиксируйте этот образ.
11. Ведите себя так, как если бы успех был Вам гарантирован.

Работа в команде эффективна, когда все сотрудники понимают цель

«Наше исследование сосредоточено на том, как повысить уровень сотрудничества в команде. Мы обнаружили, что он повышается, когда люди знают точно, что они должны делать в качестве членов группы. В этом случае они в большей степени готовы доверять друг другу и сотрудничать в будущем», - говорит Панос Миткидис, докторант Aarhus University.

После того, как все члены команды осознают цель, уровни сотрудничества улучшаются. Чтобы стать продуктивными, сотрудникам необходимо переключиться с процессов на цели. То есть успешное сотрудничество в большей степени зависит не просто от знания правил и процессов, а от понимания их цели.

88150876_in

Исследование показало: видение общей цели - это общее видение конечного продукта.

Доверие и четкие цели являются важными составляющими успешного сотрудничества между людьми. Выстроить такие коммуникации, эффективное управление персоналом, при котором люди действительно сотрудничают и получают постоянную обратную связь, помогают специальные управленческие комплексы, к примеру, облачный сервис «Простой бизнес».

«Ведь именно сотрудничество является необходимым условием для успеха в большинстве типов человеческих отношений от любви до бизнеса, от повседневного взаимодействия до более сложной деятельности. Например, готовить обед с кем-то легче, когда вы оба точно знаете, что и как приготовить. В бизнесе - то же самое: легче, если вы все знаете, куда идете», - говорит Миткидис.

Сегодня вопрос повышения производительности труда находится в центре обсуждений. Исследование дает представление менеджерам об одном из способов помочь своей команде быть более продуктивной. Руководителям необходима рационализация административных процессов таким образом, чтобы при реализации проектов все сотрудники понимали цель и имели высокую степень доверия.

Цели в жизни, как добиться желаемого результата




Речь пойдёт о целях в жизни.Почему большинство целей не достигается?
Наверное каждый стремиться чего то достичь в жизни, кто-то хочет обрести финансовую независимость,другие хотят побывать в красивейших уголках планеты, некоторые хотят научиться чему-то новому, интересному.У каждого есть своя мечта.
Вспомните о чём вы мечтали в детстве? Возможно сейчас эти цели были абсурдными. Сейчас мы выросли, наши взгляды изменились, нам хочется чего-то большего...

Напишите какие у вас есть цели в жизни внизу под статьёй в комментариях.

А кто ещё не определился с целью, ответьте на несколько вопросов и посмотрите мой пример целей
Первое что сделайте так это:
Достаньте блокнот и ручку и начинайте записывать ответы на вопросы
Каким вы себя хотите видеть через 5-10 лет.Опишите ваш внешний вид.Представьте где вы находитесь и т.д.
А теперь допустим вы видите себя сильным, здоровым. Представьте как вы находитесь где нибудь за границей, проживаете в современной квартире со всему удобствами и смотрите в окно. А там либо красивый мегаполис, либо океан, либо горный массив.
Пример цели: Я хочу быть здоровым и сильным.
Что для этого требуется? Ежедневно тренироваться и питаться нормально.
Если  я не буду придерживаться этой цели? То я стану толстым, больным и т.д.
Что нужно делать что бы достигнуть цели?
Начать с малого, если вы бросаете вредную привычку, то делайте это постепенно.
Если ваша цель бросить курить, то сразу вы не вряд ли бросите, месяц может и продержитесь, всё равно потом даже те у  кого сильная сила воли сломаются. Вам нужно постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет.И потом тяга к никотину пропадёт.Лучший метод бросить курить, перестать гулять в курящей компании, хотя бы на месяц.

Что нам мешает достичь цели?

1)У вас слишком много целей.Вы выполняете ненужные вам цели, либо тратите время впустую.

2)Вы не записали цель в блокнот, думая о том что в голове цель останется. Важно записывать цель и вопросы к этой цели.Допустим вы хотите выйти на доход в 1000$. Что вам для этого нужно?
Откладывать 25% своего дохода, либо вкладывать деньги в прибыльное дело, покупка акций. Найти работу где платят больше.

3)Вы не определяете сроки для достижения цели.Если вы не определили за какой период времени вы достигните цели, то вряд ли вы вообще достигните результата.Всегда определяйте планку и возможности. Трезво оценивайте ваши шансы на реализацию вашей цели. Вы должны понять от каких действий и за какое время можно достигнуть результата.

4) Это не ваша цель, вы не хотите делать, то что вам навязали. Вас вынудили сделать выбор к которому вы ещё не были готовы.

5) Вы поставили слишком высокую планку и не укладываетесь в сроки. Достигнуть поставленной цели очень тяжело, в добавок мы не оцениваем свои возможности, часто бывает что в данный момент цель реализовать невозможно, из-за нехватки опыта и навыков, но это не означает, что цель достигнуть нереально, просто нужно набить шишки, получить опыт и со временем достигнуть результата...

6) Перфекционизм, мы стараемся всё сделать идеально, наши ожидания не оправдываются и мы забрасываем цель в самом начале.Поймите что ничего сразу не получается.Ожидания всегда не оправдываются. Просто примите это. И продолжайте двигаться к цели.Пускай не будет получаться, главное не опускать руки и действовать!!!  ;-)

7)Вы меняете одну цель на другую, всё короче надоело мне делать так, буду делать по другому. И так каждый раз когда вы создаёте что-то новое, старое надоедает и вы забрасываете цель. Это нормально, просто определитесь что вам приносит счастье и удовольствие.

8)Откладывание всё на потом, не та погода, не то время, не сегодня, не завтра.НИКОГДА!!! Либо вы хотите достичь результата либо не хотите и поэтому ищите все причины для откладывания вашей мечты в ящик.

9)Неуверенность, страх, боязнь перемен. Поверьте ничего страшного не будет, да что-то поменяется в жизни.Возможно будут преграды для достижения цели.Будет много ошибок, провалов. Разных моментов которые вам будут мешать воплотить мечту.Если вы сильный человек, вы всеми возможными путями пробьётесь к цели. Со временем у вас пропадёт страх, неуверенность и тогда вы будете близки, очень близки к результату.

10)Много думаете и ничего не делаете. Вы мечтаете, летаете в облаках, но усилия так и не приложили.Либо вы выкладываетесь не на полную, не работаете на 100% процентов

Как Достичь ЦЕЛИ

1. Будьте конкретны в том, чего хотите добиться.

Большинство людей не знают, чего они хотят в своей жизни, и даже после долгих размышлений, они редко приходят к тому, чего они действительно желают достичь. Это одна из главных причин, почему даже не смотря на такое огромное количество книг по успеху, большинство людей живут средней жизнью, и не достигают большого успеха.

2. Составьте план действий.

Посвятите этому столько времени, сколько необходимо, чтобы найти главную цель или небольшие цели. Для того чтобы изменить свою жизнь, вам не обязательно иметь очень большие цели. Не каждый человек желает стать миллионером и обладать талантом заработка больших денег.
После нахождения цели, которую вы действительно желаете достичь, составьте план или даже несколько планов. Следите, чтобы план был максимально практичен.

3. Составьте список необходимых шагов.

Составьте список шагов, которые необходимо предпринять, такие как, вступление на курсы или учёбу, чтение, развитие необходимых навыков, поиск работы, и т.д., а так же другие действия, которые необходимо выполнить, чтобы ближе подойти к достижению целей.

4. Действуйте, не будьте пассивным.

Предпринимайте меры и шаги, записанные в вашем списке. Не ждите, что что-то произойдёт само собой.

5. Читайте и слушайте советы.

Читайте книги и статьи о том, что вы хотите достичь. Знакомьтесь с людьми, которые могут вам помочь, прислушивайтесь к их советам, но забывайте про здравый смысл, прежде чем предпринимать что-либо.

6. Альтернативный план.

Если ваш план достижения цели не работает, ищите альтернативный пути.

7. Периодически проверяйте ваши цели.

Возможно, вы обнаружите задачи, которые не стоят достижения. Возможно, изменились люди или обстоятельства. Некоторые цели теряют своё значение. Хорошей идеей будет регулярное возвращение к рассмотрению ваших целей, так вы можете отсеивать устаревшие ценности.

8. Повторяйте утверждения.

Повторяйте утверждения, с верой и чувствами, о том, что ваша цель уже достигнута. Если ваши утверждения будут повторяться без сомнений и без отсутствия веры, они будут приняты вашим подсознанием, которое предоставит вам больше желания и мотивации.

9. Визуализируйте цель.

Визуализация оказывает влияние на ваше подсознание, это позволяет вам держаться на твёрдой земле, быть сосредоточенным на цели, находить идеи и возможности.

10. Действуйте.

Визуализация и повторение утверждений только помогают достижению вашей цели, но без действия они мало что могут дать. Предпринимайте любые меры, необходимые для воплощения ваших целей в жизнь. Прислушивайтесь к вашей интуиции, новым идеям и возможностям, которые появляются у вас в голове, и принимайте помощь от других людей.

И так касается любой цели, если вы действительно, очень сильно хотите достичь своей цели, то делайте маленькие шажки и вы обязательно достигните поставленной цели.

МОЙ СПИСОК ЦЕЛЕЙ+ Поправки

nerbus.com - Успех зависит от вас

Мы в соцсетях

Группа вконтакте-
Журнал новостей вконтакте
Страница в Фейсбук
Группа в Фейсбук
Твиттер
Google+
Группа Mail(Мой мир)

Простые секреты успешной жизни



1. Не стройте слишком много планов

Планирование необходимо, но оно не должно выходить за пределы разумного. Неплохо, если вы знаете, чем занят ваш завтрашний вечер, но если вы можете сказать, что делаете через два месяца в пятницу в 21:00 – это уже перебор. Допускайте в жизнь элемент неопределенности и импровизации.

2. Знакомьтесь с новыми людьми
Чем большее количество людей встречается на вашем жизненном пути, тем больше интересного вы узнаете. Каждый человек является источником новых знаний и бесценного опыта, нужно лишь хотеть узнавать что-то новое.

3. Не бойтесь ответственности
В какой бы области вы не были заняты, не бойтесь брать на себя руководящие функции. На работе организовывайте тренинги и семинары. Дома планируйте поездки и большие праздники. Чем больше ответственности вы на себя берете, тем выше ваша уверенность в себе.

4. Записывайте ваши идеи
Всякий раз, когда в вашу голову приходит интересная мысль, не давайте ей ускользнуть. Многие люди уверены, что не способны придумать что-то гениальное, при этом даже не подозревая о том, что уже не раз это делали, а впоследствии благополучно забывали о своих идеях.

5. Посещайте семинары
Чаще посещайте различные встречи, семинары и собрания на темы, которые вам интересны. Вы получите много новых знаний и навыков, познакомитесь с единомышленниками и, возможно, заведете новых друзей.

6. Не откладывайте развлечения
Многие ошибочно думают, что для того, чтобы хорошо отдохнуть и повеселиться, нужно иметь много денег, а для того, чтобы иметь много денег, нужно хорошо поработать, а для того, чтобы хорошо поработать, нужно отказаться от отдыха и веселья. Это замкнутый круг. Не ждите подходящего момента. Если вы хотите сделать это прямо сейчас - делайте.

7. Проводите больше времени на открытом воздухе
Почаще выбирайтесь из дома. Договорившись о встрече с другом, не сидите в душном кафе, а отправляйтесь на прогулку в ближайший парк. Чистый воздух помогает мыслить более ясно.

8. Занимайтесь спортом
Спорт развивает не только физически. Благодаря ему, развивается ваша дисциплинированность. Если вы сможете заставить себя ежедневно выполнять упражнения, вы сможете заставить себя быть более продуктивным и в других областях. К тому же, спорт – это источник энергии и позитива.

9. Не бойтесь переработать
Если вы всю жизнь будете бояться выйти за пределы вашего комфорта, вы никогда не узнаете, какие возможности за ними скрываются. Как говорил Томас Эдисон, большинство людей упускают появившуюся возможность, потому что она бывает одета в комбинезон, и с виду напоминает работу.

10. Живите здесь и сейчас, и занимайтесь тем, что нравится
Используй тот талант, что у тебя есть: если бы в лесу пели только те птицы, что поют лучше всех, там было бы очень тихо.

ПОЛНАЯ ВЕРСИЯ СТАТЬИ ЗДЕСЬ 


Мы в соцсетях
Группа вконтакте-
Журнал новостей вконтакте
Страница в Фейсбук
Группа в Фейсбук
Твиттер
Google+
Группа Mail(Мой мир)

Ты в Игре? Слабакам не открывать!

Все, кто открыл и читает это, обязательно должны сегодня сделать что-то, что изменит их жизнь кардинально. 

Варианты: 

Добиться цели или сделать первый шаг к ней! 

Решиться на поступок, который откладывали в силу многих причин. Особенно из-за своих слабостей, трусости и так далее. 

Преодолеть свой страх, который вы знаете, что преследует вас! (сказать то, что хотели, тому, кому хотели или познакомиться с девушкой на улице, сделать холодный звонок, как примеры). 

Сказать НЕТ, если для вас это проблема!

Остановить вредную и бессмысленную привычку! (не курить, не ковыряться в носу при людях, не лениться и так далее). 


Именно сегодня! 


Вы в Игре? Если да, то отпишитесь, а вечером напишите результат и поделитесь, что сделали и что чувствовали после этого. blind

А почему бы нет? 

Я в ИГРЕ! 

Сейчас или никогда


Приветствую читателей блога NERBUS.COM, сегодня речь пойдёт о том почему большинство людей бездействуют и не достигают своей цели.

Представим такую картину, вам уже за 60 лет,  и вы начинаете вспоминать о прошлом...Вот почему я не сделал то чего хотел ? Сейчас пройдёмся по нескольким причинам.

1) Страх - Самый большой тормоз в достижении цели является страх, а вместе с ним и сомнения, ошибки. Сомнение, второй тормоз который нам не даёт идти вперёд к цели, наш мозг не любит решать проблемы, мозг любит отдыхать.Сомнения, очень сильно мешают рисковать, тебе кажется что у тебя ничего не выйдет, да и вообще зачем к чему то стремиться, я вроде и так хорошо живу. От чего возникает страх ? Страх возникает от того что вы совершили какую то ошибку и потом у вас уже отпадает желание делать что либо, вы думаете если не получилось значит не судьба. Большинство "стартаперов", предпринимателей, которые начинают бизнес в начале прогорают, у них весь бизнес прогорает, хотя казалось бы,они  много литературы прочитали, ходили на различные тренинги. И после того как у них проваливается бизнес, они не продолжают строить новый проект или возобновить старый, они просто берут и идут на работу, говоря что бизнес это не моё, или это всё брехня  и все тренинги только трата денег.Мы не признаем ошибки и не учимся на них. НИЧЕГО НИ У КОГО не выходит всё и сразу, успех приходит только через ошибки, ты совершил какое то действие, и оно результата не дало, значит нужно сделать по другому, искать пути достижения цели. read more

Зеркало мира.


Систематически крутите в мыслях праздник жизни, каким вы его себе представляете. Я называю такое занятие «целенаправленным витанием в облаках». Со временем откроются двери, дающие возможность на этот праздник попасть.

Зеркало мира — это вообще такая классная штука, что прямо дух захватывает. Не нужно ломать голову, каким образом может осуществиться мечта — зеркало само покажет. Сложность лишь в одном: не дать себя вовлечь в зеркальную иллюзию. В реальности, особенно поначалу, будет твориться совсем не то, что крутится в вашем виртуальном кинопроекторе. И это заставляет сомневаться, беспокоиться, паниковать. Человек в смятении бросает свою киноленту и начинает с ужасом наблюдать за разворачивающимися событиями. Вот это и есть зеркальная иллюзия.

«No, he can’t read my poker face». Не дайте вовлечь себя в игру, которую вам навязывают — делайте свою. Картина в зеркале все равно рано или поздно придет в соответствие с вашей кинолентой. Ну некуда ей просто деваться. Такие правила.

Это игра такая, «верю-не верю» с зеркалом мира. Оно ведь играет с вами, и вертит вами, как хочет, пользуясь тем, что ваше внимание легко захватывается сериалом, который крутится в окружающей вас действительности.

Происходит вот что: вы смотрите в зеркало, а оно вам показывает, какой повсюду неподатливый и неудобный мир, в нем очень трудно добиться успеха, надо непрестанно вертеться, как белка в колесе, считаться с обстоятельствами, подчиняться им, и постоянно находиться в напряжении — чего-то добиваться, чего-то бояться, в чем-то сомневаться (особенно в себе), в общем, дергаться на ниточках подобно тряпичной кукле. Вы верите в эту иллюзию? Да легко. Вы сами апатично согласились с ролью пассивного зрителя в иллюзионе.

А теперь создайте свою иллюзию для зеркала. Велите ему: теперь смотри сюда и делай, как я скажу. И оно тоже, представьте, охотно согласится. Зеркало будет смотреть на вас и соображать: «верю-не верю». Поверит оно вам или нет, сразу или потом — зависит от того, насколько искренне вы будете его обманывать. И конечно, насколько долго будете оставаться в роли раздающего. А то ведь опять, бросите карты и уставитесь тупо в экран, и снова начнется та же канитель — вам фокусы показывают, а вы верите.

Так вот, когда вы оторвете завороженный взгляд от зеркала и переведете внимание на себя, на ту киноленту, что крутится у вас в голове, реальность начнет постепенно трансформироваться. Это произойдет далеко не сразу, напротив, на экране по инерции будет крутиться старый сериал и твориться такое, что никак не согласуется с вашими установками, вплоть до фатального ухудшения ситуации. Но вы должны помнить, что за игра тут ведется, и кто кого пытается обмануть.

Если станете твердо придерживаться своей линии, то вскоре увидите, как из слоя вашего мира начинают постепенно исчезать атрибуты прошлого и появляться признаки будущего — того будущего, что вы нарисовали в своей неправдоподобной легенде. Это похоже на смену декораций на сцене. Только все происходит еле заметно, словно какая-то другая реальность из параллельного мира втягивается в мир настоящий. И чем наглее будете врать, тем натуральнее это у вас будет получаться. И зеркало, в конце концов, совсем вам поверит, и будет так же послушно вестись на созданную вами иллюзию, как это раньше делали вы. Так что изначальный смысл и уговор этой игры состоит в следующем: кто создает иллюзии, а кто их просто смотрит. Свою роль вы избираете сами.

Если вы упрямо и непреклонно будете крутить в мыслях свое кино, реальность рано или поздно придет в соответствие с ним. Реальности просто некуда деваться — таково ее свойство. Не только вы зависите от реальности, но и она от вас. Вопрос в том, кто владеет инициативой.

Визуализация цели.


Картина слайда должна лежать на холсте намерения, а не просто висеть в пространстве воображения. Чтобы получалось, необходимо управлять своим «кинопроектором» намеренно. Если же качество изображения выходит неважное, значит, надо брать эту крепость постоянной осадой, то есть крутить свое кино систематически. 

Для того чтобы систематическая работа не была в тягость, необходимо превратить ее привычку, но для этого потребуются на первом этапе некоторые волевые усилия. Потом, когда дело станет привычкой, оно перестанет напрягать.

А еще лучше заиметь привычку прокручивать слайд в фоновом режиме, когда вы занимаетесь повседневными делами. Это наиболее эффективно. Так, что бы вы ни делали, постоянно, снова и снова возвращайтесь мыслями к своей цели, сопоставляйте всю входящую информацию с тем, к чему стремитесь. Другими словами, держите целевую киноленту в своем проекторе всегда, на постоянной основе. Действуйте осознанно и ни о чем не беспокойтесь.

Главное, чтобы это было не в тягость, а доставляло удовольствие, и чтобы слайд был не чужой картиной на экране, а вашей собственной виртуальной жизнью, тогда он со временем постепенно воплотится в действительность. Временные рамки тоже не нужно ставить. Можно сказать, у каждого должна быть своя техника слайдов.

Заказывать надо сразу по полной. Это и зону комфорта расширит, и направит вас на линию жизни, которая так или иначе выведет вас к цели кратчайшим путем. Конечно, если цель достаточно амбициозная и сложная, внешнее намерение может предоставить сначала варианты поскромнее. В таком случае надо радоваться этим скромным подаркам и знать, что дорогие подарки еще впереди.

Трансерфинг работает с неумолимостью физического закона. Если вы будете регулярно крутить кинопленку с целью, то ваша реальность начнет постепенно смещаться с одной линии на другую. Происходить это будет незаметно. Вам даже может показаться, что в вашей жизни вообще ничего не происходит. 

Это же — конкретная работа — крутить целевой слайд, систематически находится в виртуальной картинке и сохранять спокойствие, пока реальность не отреагирует. Ничего не происходить может довольно долго — полгода-год. Но рано или поздно ключевые двери откроются и вы прямиком попадете в ту жизнь, о которой мечтали.

Желания не исполняются, а мечты не сбываются — в действительность воплощается либо мысленный образ, рожденный в единстве души и разума, либо непреклонное намерение. Если душа стремится к цели, но разум сомневается в ее осуществимости или думает о средствах достижения, образ раздваивается, а потому и в зеркале отражение никак не может сформироваться. Аналогично, если «здравый рассудок» пришел к решению, в котором, как ему кажется, он все просчитал и обосновал, в то время как на сердце неспокойно и тягостно, образ опять же получается нечеткий.

Если человек занимается визуализацией механически, не вкладывая в это занятие душу, тогда слайд теряет свою силу. Например, когда вы произносите словесные формулы (аффирмации) автоматически, не задумываясь над смыслом слов, вы напрасно тратите время. Слова без чувств не имеют никакого веса — это просто бесполезное сотрясение воздуха. Слайды и аффирмации работают только при соответствующих ощущениях. Лучше один раз почувствовать, чем тысячу раз произнести. Поэтому, когда крутите целевой слайд, не смотрите на него со стороны, как в кино, а присутствуйте внутри, виртуально. 

Притворитесь, как будто все происходит на самом деле.

О выборе в жизни)))...........

Лети из пушки на Луну и не бойся промахнуться - все равно останешься среди звёзд!!!!!!!!

Сесилия Ахерн "P.S. Я тебя люблю"