Вред и польза молока http://health4ever.org/vredno-ili-polezno/vred-i-polza-molokaКальций в продуктах. http://health4ever.org/vitaminy-i-mineraly/kalcij#kalcij-v-produktahПрактикум Здорового Образа Жизни Практикум Здорового Образа Жизни

Почему стоит получать норму витамина D из продуктов питания, а не от солнца?Основная цель витамина D состоит в помощи организму усваивать кальций, тем самым укрепляя кости и зубы, а также магний и витамин A. Также он обеспечивает полноценную работу мускулов и нервов, повышает защитные функции организма, оказывая влияние на синтез иммунных клеток, предотвращает простудные заболевания в комплексе с витаминами C и A. В том числе, благодаря этому витамину нормализуется свертывание крови...

Читати далі...

[Приєднана картинка]

Недостаток кальция в организме[Приєднана картинка] [Приєднана картинка] [Приєднана картинка]Открытие Отто ВарбургаЧеловек по имени Отто Варбург потратил 24 года своей жизни на изучение природы такого страшного заболевания как рак и в 1932 году получил Нобелевскую премию по химии за то, что доказал, что процесс развития рака является анаэробным. А это означает, что рак развивается только тогда, когда организм испытывает недостаток кислорода в крови. Именно недостаток кислорода...

Читати далі...

Кальций в организме человека[Приєднана картинка][Приєднана картинка][Приєднана картинка] [Приєднана картинка]Содержание кальция в организме человекаСодержание кальция в организме человека (масса тела 70 кг) составляет 1 кг. Основная масса кальция находится в костной и зубной тканях в виде гидроксиапатита 3Са3(РO4)2•Са(ОН)2 и фторапатита 3Са3(РO4)2•CaF2. 99 % общего количества кальция сосредоточено в костях. Остальной кальций входит в состав крови и других тканей как в...

Читати далі...

Сколько кальция в молоке?250 мл молока содержат 300 мг кальция. Это столько, сколько содержится в 7 сардинах (вместе с костями), 2,5 стаканах сырой капусты брокколи, 3 стаканах арахиса или 4 стаканах черной фасоли. [Приєднана картинка] [Приєднана...

Читати далі...