Не убивайте любовь в себе. Не убивайте! 

Близость. Доверие к себе и другому  http://www.edgarcaysi.narod.ru/osho_blizost_6.html

Бег как техника медитации.
Как научиться правильно медитировать?
Медитативный бег для начинающих. Рекомендации: Ошо, Сакьонг Мипам Ринпоче.
Психология: метод активного воображения Юнга и утренние пробежки.
Наблюдения за астрологическими показателями.
Практические рекомендации.
Читайте подробнее: Бег, медитация и метод активного воображения К. Г. Юнга  

"Помните, как вы танцевали, когда вы были маленьким ребенком? Вам было все равно, вы не следовали никакому стилю или заученным шагам, вы только двигались в танце, как вам хотелось, вас не беспокоило, как другие посмотрят на ваш танец. Вы просто танцевали тотально - только для себя, как будто вы были навеселе, даже пьяны от жизни. Вы танцевали своим путем к блаженству. ", - говорит Ошо.

И еще: "Когда танец действительно захватывает вас, нет более танцора, танцор исчез, он или она не существует. Танец имеет настолько огромную реальность, что нереальное вынуждено исчезнуть перед ней ". 

"Нереальное не может встретиться лицом к лицу с реальным, ложное не может противостоять реальному, ложь не может смотреть правде в глаза, темнота не может встретиться со светом. Когда возникает реальное - а реальное, когда вы являетесь частью целого, будь то в смехе, в танце, в любви - каждый раз, когда вы являетесь частью целого, это реальность. Отделенные, вы есть майя. Единые с целым, вы есть Бог." ...

Никакие отношения не могут действительно расти, если вы не даете себе воли. Если вы продолжаете хитрить, ограждать себя и защищаться, встречаются только личности, а существенные центры остаются в одиночестве. Тогда общается только маска, не ты. Когда происходит такая вещь, в отношениях находятся четыре человека, не два. Две ложные личности продолжают встречаться, и два настоящих человека остаются отдельными мирами.

Это рискованно - если ты будешь настоящим, никто не знает, смогут ли эти отношения выдержать истину, подлинность; окажутся ли эти отношения достаточно крепкими, чтобы выстоять в бурю. Есть риск, и из-за этого люди тратят очень, очень много сил на самозащиту. Они говорят вещи, которые нужно говорить, они делают вещи, которые нужно делать; любовь становится чем-то подобным долгу. Но тогда реальность остается голодной, существо не получает питания. И существо становится печальнее и печальнее. Ложь личности это очень тяжелое бремя на существе, на душе. Этот риск реален, и ничего нельзя гарантировать, но я вам скажу, что рискнуть стоит.

Самое большее, отношения могут порваться - самое большее. Но лучше расстаться и быть настоящими, чем оставаться ненастоящими вместе, потому что это никогда не принесет удовлетворения. Это никогда не создаст благословения. Ты останешься голодным и жаждущим, и будешь продолжать тащиться по жизни, просто надеясь на чудо.

Чтобы случилось чудо, тебе придется что-то сделать, и вот что это - начни быть настоящим. И опасность в том, что, может быть, отношения недостаточно крепки, и они могут не выдержать, - истина может оказаться слишком трудной, невыносимой, - но тогда эти отношения ничего не стоят. Это испытание нужно пройти.

Рискни всем ради истины; иначе ты будешь оставаться неудовлетворенным. Ты будешь делать многие вещи, но на самом деле с тобой ничего не случится. Ты будешь много двигаться, но никогда никуда не прибудешь. Весь эффект будет почти абсурдным. Это все равно, что ты голоден и воображаешь еду - прекрасную, вкусную. Но фантазия есть фантазия, это не реальность. Нельзя есть нереальную еду. На мгновение ты можешь себя обмануть, можешь жить в мире сновидений, но сон ничего тебе не даст. Он многое у тебя отнимет и ничего не даст взамен.

Время, которое ты тратишь, используя ложную личность, просто тратится впустую; оно никогда больше к тебе не вернется. Те же мгновения могли быть реальными, подлинными. Одно-единственное мгновение подлинности лучше, чем вся жизнь фальши. Поэтому не бойся. Ум скажет тебе продолжать охранять другого и себя, оставаться в безопасности. Именно так живут миллионы людей. 

OSHO, Близость, доверие себе и другому.

 Набитый вопросами никогда не получит ответа, Помните это.
Люди обычно думают: "Как же ты получишь ответ, если не спрашиваешь?" Это неверно.
Ответ Приходит Только Тогда,когда нет вопроса;
Достигает Только Невопрошающий ум,вопрошающий ум никогда не Достигает. Да,если вы спрашиваете, Ответ Будет Дан, но Он не будет У с л ы ш а н.
Если ум поглощён вопросами, то, услышав ответ,он сделает из него новые вопросы. Вы задаёте вопрос,я отвечаю, но вы видите,как мой ответ рождает ещё десять вопросов. Ваш вопрошающий ум создаёт новые вопросы.
Чтобы получить новые ответы, нужен вопрошающий ум.
Ответ Здесь, Ответ В с е г д а Был Здесь, но получить его вы не можете,потому что задаёте слишком много вопросов.
Не старайтесь придумывать вопрос,если его нет, отдыхайте в Неспрашивающем Состоянии.И не думайте,что ваше Вопрошание не достаточно сильно.Ум скажет вам: "Нет вопросов, потому что нет вопрошания."
Нет, при Н а с т о я щ е м,  Подлинном Вопрошании вопросы исчезают, Остаётся Только Жажда, а это совсем Иное Состояние Сознания: не складываются никакие вопросы - Одно Вопрошание, Безмолвное Напряжение, Страсть, Стремление У з н а т ь, но вопросов нет.
Есть Состояние ума, когда нет вопросов,но Е с т ь Вопрошание, как Биение Сердца:вы Чувствуете Его,но не можете сказать, Что Это. Тогда вы Становитесь Вопросом, В о п р о ш а н и е м, голодом, жаждой. В миг,когда Всё Ваше Существо Стало Вопрошающим, не укладывающимся ни в какие вопросы,
П р и х о д и т Ответ.Дело в Том,что Вы С о З н а ё т е Ответ.

Ошо

Всегда помните : дети не взрослые, вы не должны ожидать взрослых поступков от детей. Они дети! У них совершенно иное видение, другая перспектива.

Не нужно насильственно подходить к ним со взрослой меркой. Позвольте им быть детьми, потому что они никогда не будут ими снова; а когда это потеряно, каждый чувствует ностальгию по детству, каждый чувствует, что те дни были днями рая.

Не мешайте им. Иногда вам сложно принять видение детей — потому что вы сами потеряли его! Ребенок пытается залезть на дерево- что вы будете делать? Вы немедленно испугаетесь — он может упасть, он может сломать ногу, или что-то еще может случиться.

И из-за своего страха вы торопитесь остановить ребенка. Если бы вы знали какая это радость влезть на дерево, вы бы помогли ребенку научиться лазить по деревьсям. Вы бы повели его в школу, где учат лазить по деревьям. Вы бы не останавливали его.

Ваш страх хорош — он показывает вашу любовь, вашу тревогу, ведь ребенок может упасть, но остановить ребенка, не дать ребенку лазить по деревьям — это значит остановить его рост.

Есть нечто очень существенное в лазании по деревьям. Если ребенок никогда не делал этого он останетса в
чем-то обделенным, он упустит некое богатство — на всю жизнь.


Вы лишили его чего-то прекрасного, и нет другого способа пережить это!  Позже ему будет сложнее лазить по деревьям: это будет выглядеть глупо, по-дурацки, нелепо.

Позвольте ему лазить по деревьям сейчас. А если вы боитесь, помогите ему, идите и научите его. И вы лезте вместе с ним! Помогите ему научиться, так чтоб он не упал. А иногда упасть с дерева тоже не так уж плохо. Лучше, чем быть обделенным навсегда...

Ребенок хочет выйти под дождь и бегать под дождем по улицам, а вы боитесь, что он простудится или схватит воспаление легких или еще что-нибудь — и ваш страх правильный!

Так делайте что-нибудь, чтобы он был более устойчив к простудам. Ведите его к врачу; спросите у врача, какие
витамины давать ему, чтобы он мог бегать под дождем и наслаждаться и танцевать, и не было бы страха, что он заболеет воспалением легких. Но не останавливайте его. Танцевать на улице когда идет дождь — это такая
радость! Упустить это, значит упустить нечто очень ценное.

Если вы знаете счастье, если вы осознаны, вы сможете чувствовать то, что чувствует ребенок.

Ребенок прыгает,танцует, кричит и визжит, а вы читаете газеты, свои глупые газеты. И вы знаете, что там — всегда одно и тоже. Но вы чувствуете, что вам мешают. В этой газете нет ничего, но вы чувствуете, что вам мешают.

Вы останавливаете ребенка: "Не кричи! Не мешай папе!" Папа делает нечто великое — читает газету! И вы остановливаете эту бегущую энергию, этот поток — вы останавливаете этот пыл, вы останавливаете жизнь.

Дети приносят свежесть в мир.
Дети новое издание сознания.

Дети это свежие побеги божественного в жизни. Будьте уважительными, будьте понимающими.

И если вы счастливы и бдительны, нет необходимости волноваться о том, чтобы не повторять тех же ошибок — вы их не повторите. но тогда вы должны абсолютно отличаться от своих родителей.

Сознание принесет это различие.
Ошо

Всякий раз, когда вы сможете найти минуту и побыть наедине, — побудьте, и никогда не пытайтесь убедить себя, что у вас нет времени побыть одному.
У вас есть время ходить в кино, у вас есть время болтать часами, у вас есть время читать всю желтую прессу, у вас есть время разглядывать порнографические журналы, у вас есть время играть в карты, у вас есть время смотреть на глупые вещи — вроде футбола — часами напролет. А если кто-то спросит, вы говорите: «Я убиваю время».

Кого вы дурачите?

Время убивает вас.

Вы не в силах убить время. Вы не в силах даже удержать время. Вы можете разломать свои часы — это не означает, что вы убили время.

Вы разрушаете свою жизнь.

У вас есть достаточно времени, чтобы побыть одному.

Воспользуйтесь этим, потому что одиночество столь драгоценно, что его нельзя променять ни на что в жизни; это одиночество мало-помалу приведет вас к вашей сокровенной сущности, а если вы умираете, не достигнув своей сокровенной сущности, — вы прожили жизнь напрасно; вы не жили, вы просто смотрели футбольные матчи.

Не упускайте ни единого момента, который может принести вам одино­чество, потому что только в такой миг вы и живете по-настоящему.

Во время смерти вы вспомните то, что я говорю, ведь все другое будет выглядеть как сон — кроме тех нескольких мгновений, которые вы прожили в одиночестве, безмолвии, безмятежности —  сами с собой.

Со смертью все другое будет отнято, но не ваше одиночество. Ваше одиночество — это ваша истинная душа.
Ошо.