Собачки и тапочки.
- 22.08.07, 14:19
Собачка ходила по пляжу горячем
Песок раскаленный жег лапы собачке
Собака решила: "Я, типа, - не дура"
Нашла босоножки - на лапы обула. :-)
5
хочу сюди!
-
-
50 років, козоріг, познайомиться з хлопцем у віці 37-65 років
Замітки з міткою «пляж»
Собачка ходила по пляжу горячем
Песок раскаленный жег лапы собачке
Собака решила: "Я, типа, - не дура"
Нашла босоножки - на лапы обула. :-)
Японская гимнастика для похудения
- 25.03.19, 16:35
Японская гимнастика для похудения и здоровья
Японская гимнастика для похудения и здоровья
Упражнение
№ 1
Японская
гимнастика для похудения была разработана Кацудзо Ниши.
Справедливости
ради стоит заметить, что данная методика обеспечивает на организм
комплексное оздоровительное воздействие – избавление от лишнего веса
является лишь одним из положительных моментов.
Японская гимнастика для похудения и здоровья
Упражнение
№ 1
(«золотая рыбка»)
Данное упражнение способствует улучшению кровообращения.Оно стабилизирует работу почек, печени, сердечной мышцы и кишечника, а
также нормализует обменные процессы в организме (в том числе и жировой
обмен).
Лягте на спину, руки закиньте за голову, носки ног поднимите так, чтобы они располагались перпендикулярно полу. Представьте себе, что ноги — это рыбий хвост. Создавайте «хвостом» вибрацию – она распространится на все тело. На первых порах выполняйте упражнение около минуты, а со временем увеличьте продолжительность.
Упражнение № 2 («радость младенца»)
Данное упражнение направлено на улучшение кровотока и на обновление лимфатической жидкости.
Лягте на спину, руки закиньте за голову, носки ног поднимите так, чтобы они располагались перпендикулярно полу. Представьте себе, что ноги — это рыбий хвост. Создавайте «хвостом» вибрацию – она распространится на все тело. На первых порах выполняйте упражнение около минуты, а со временем увеличьте продолжительность.
Упражнение № 2 («радость младенца»)
Данное упражнение направлено на улучшение кровотока и на обновление лимфатической жидкости.
Благодаря этому удается снизить риск
развития ЦЕЛЮЛЮТА.
Лягте на пол (на спину), под голову положите твердый валик.
Лягте на пол (на спину), под голову положите твердый валик.
Поднимите вверх под прямым углом выпрямленные ноги и руки.
Выполняйте ими вибрирующие движения.
Упражнение № 3 (смыкание ладоней и стоп)
Данное упражнение координирует работу мышц, а также улучшает функцию кровеносных сосудов и нервов в области живота и бедер.
Упражнение № 3 (смыкание ладоней и стоп)
Данное упражнение координирует работу мышц, а также улучшает функцию кровеносных сосудов и нервов в области живота и бедер.
Это благотворно сказывается на женском здоровье и способствует сжиганию
жировой ткани.
Лягте на спину, руки положите на грудь. Ладони раскройте, соедините подушечки всех пальцев на обеих руках.
Лягте на спину, руки положите на грудь. Ладони раскройте, соедините подушечки всех пальцев на обеих руках.
Надавливайте ими друг
на друга и расслабляйтесь.
Повторите 5 и более раз. Затем осуществите
движения вперед и назад (повторите несколько раз). На завершающем этапе
сомкните ладони над грудью.
Далее сомкнув стопы, согните колени и разведите в стороны.
Далее сомкнув стопы, согните колени и разведите в стороны.
Выполняйте движения стопами по направлению к паху и обратно.
Повторите
10 раз, а затем полежите 5-10 минут.
Упражнение № 4 (брюшное дыхание)
Это упражнение восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормализует обмен веществ.
Упражнение № 4 (брюшное дыхание)
Это упражнение восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме, нормализует обмен веществ.
Опуститесь на колени, тазом сядьте
на пятки, полностью выпрямите позвоночник (равновесие держите на
копчике).
Выполняйте наклоны головой вперед назад, влево и вправо. Затем вытяните руки перед собой, параллельно друг – другу.
Выполняйте наклоны головой вперед назад, влево и вправо. Затем вытяните руки перед собой, параллельно друг – другу.
Обернитесь
назад, стараясь увидеть копчик через правое, а затем – через левое
плечо. Повторите то же самое, но теперь поднимите руки вверх.
Согните поднятые вверх руки в локтях под прямым углом, кисти сожмите в кулак, голову откиньте назад, подбородок поднимите (он должен смотреть вверх).
Медленно отведите локти назад, как бы стараясь соединить их вместе за спиной. Подбородок тяните вверх. Раскачивайтесь вправо и влево (позвоночник не сгибайте), одновременно с этим дышите животом.
Японская гимнастика Макко-хо
— останови старение
Японская гимнастика.
Макко-хо родилась в 1933году.
Согните поднятые вверх руки в локтях под прямым углом, кисти сожмите в кулак, голову откиньте назад, подбородок поднимите (он должен смотреть вверх).
Медленно отведите локти назад, как бы стараясь соединить их вместе за спиной. Подбородок тяните вверх. Раскачивайтесь вправо и влево (позвоночник не сгибайте), одновременно с этим дышите животом.
Японская гимнастика Макко-хо
— останови старение
Японская гимнастика.
Макко-хо родилась в 1933году.
К настоящему времени она
приобрела невероятную популярность в Японии, признана японским
Министерством Образования, Науки и Спорта и имеет более 200
представительств не только на родине, но и за рубежом.
Эти упражнения похожи на йогу.
Но в отличие от нее, где принимается поза на определенный промежуток времени, в Макко-хо упражнения на растяжку повторяются многократно до достижения гибкости суставов.
Основателем Макко-хо является японец Нагаи Ватару сэнсэй.
Гимнастика Макко-хо представляет собой комплекс, состоящий
из четырех базовых упражнений, которые выпрямляют позвоночник,
восстанавливают подвижность суставов ног, стимулируют кровообращение,
улучшают обмен веществ, укрепляют иммунную систему и останавливают
старение организма.
Эти упражнения похожи на йогу.
Но в отличие от нее, где принимается поза на определенный промежуток времени, в Макко-хо упражнения на растяжку повторяются многократно до достижения гибкости суставов.
Основателем Макко-хо является японец Нагаи Ватару сэнсэй.
К медицине и спорту он не имел никакого отношения.
Это талантливый торговец, который очень усердно трудился и к 42-м годам сколотил немалое состояние.
А о своем здоровье он совсем не заботился и однажды утром, в один из обычных рабочих дней, его свалил инсульт.
Врачи спасли ему жизнь, но объявили, что болезнь неизлечима.
Так в 42года он остался без работы и без надежды на будущее.
Это талантливый торговец, который очень усердно трудился и к 42-м годам сколотил немалое состояние.
А о своем здоровье он совсем не заботился и однажды утром, в один из обычных рабочих дней, его свалил инсульт.
Врачи спасли ему жизнь, но объявили, что болезнь неизлечима.
Так в 42года он остался без работы и без надежды на будущее.
Но однажды его осенило!
И он решил, что при чтении сутры, он может не просто сидеть и ничего не делать, а принимать определенные позы и выполнять упражнения.
Так со временем его непослушное тело вернулось в прежнее состояние, стало гибким, а здоровье – крепким.
Гимнастика Макко-хо - это не просто упражнения, это настойчивость, терпение и готовность к преодолению трудностей !
И он решил, что при чтении сутры, он может не просто сидеть и ничего не делать, а принимать определенные позы и выполнять упражнения.
Так со временем его непослушное тело вернулось в прежнее состояние, стало гибким, а здоровье – крепким.
Гимнастика Макко-хо - это не просто упражнения, это настойчивость, терпение и готовность к преодолению трудностей !
И даже
если вы, выполняя упражнения, не станете супергибким, ваши мышцы станут
подтянутыми,связки – эластичными,и к вам вернется чувство бодрости,как в молодые годы !
Важно, не перенапрягаться и увеличивать величину
растяжения постепенно, не более 1 мм в день.
А самое главное – это правильно выполнять упражнения.
Если же вы, к тому же, мечтаете стать стройнее, то ХУДЕЙТЕ ПО ЯПОНСКИ, лежа на валике, и применяйте ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ.
Правила японской гимнастики:
Не перенапрягаться.
При наклонах делать выдох, при подъеме – вдох.
Спину держать ровно, поясница вперед.
Это и есть положение «Макко» - положение прямо вперед.
А самое главное – это правильно выполнять упражнения.
Если же вы, к тому же, мечтаете стать стройнее, то ХУДЕЙТЕ ПО ЯПОНСКИ, лежа на валике, и применяйте ЯПОНСКУЮ ДИЕТУ.
Правила японской гимнастики:
Не перенапрягаться.
При наклонах делать выдох, при подъеме – вдох.
Спину держать ровно, поясница вперед.
Это и есть положение «Макко» - положение прямо вперед.
Наклоняться надо так, чтобы центром движения был тазобедренный сустав.
Все движения делать не спеша и обязательно возвращаться в исходное положение.
Наклоняясь вперед, не используйте силу рук, а буквально «тянитесь животом».
Перед тренировкой предпочтительно принять теплый душ.
Все движения делать не спеша и обязательно возвращаться в исходное положение.
Наклоняясь вперед, не используйте силу рук, а буквально «тянитесь животом».
Перед тренировкой предпочтительно принять теплый душ.
Он разогревает мышцы и связки и увеличивает их эластичность.
Выполнение Макко-хо.
Если первые три упражнения не очень сложные и их выполнить сможет каждый, то четвертое требует определенной тренировки.
Выполнение Макко-хо.
Если первые три упражнения не очень сложные и их выполнить сможет каждый, то четвертое требует определенной тренировки.
У меня пока
не всегда получается выполнить его ...
Если вы решили заняться оздоровительной гимнастикой Макко-хо, я предлагаю вам к просмотру видео ролик, как это делает японка.
Если вы решили заняться оздоровительной гимнастикой Макко-хо, я предлагаю вам к просмотру видео ролик, как это делает японка.
В конце ролика вы увидите, что те, у кого не получается
четвертое упражнение, просто отдыхают в положении лежа.
PS:
С наилучшими пожеланиями и хорошего настроения каждый день !
С ув. Сергей
PS:
Японская гимнастика лишь косвенно способствует ваше желание похудеть и улучшить здоровье, но в комплексе с диетой творит настоящие чудеса.
С наилучшими пожеланиями и хорошего настроения каждый день !
С ув. Сергей
9
Всесоюзная здравница. Пляж Рыбачьего.
- 02.10.12, 11:10
Предыдущий пост
Идем на пляж Рыбачьего.
Погода сегодня такая.
С утра пляж практически свободный, по крымским меркам естественно.
Вид на "центр" пляжа.
Постепенно пляж набивается народом.
Это уже пляж в обед. По сравнению с "продвинутыми" курортами пляж Рыбачьего просто заводь спокойствия с возможностью лежать раскинув руки-ноги как попало. Бежать в 6 утра на пляж что бы занять место как в Алупке не нужно. Места хватит всем.
Единственный минус, довольно крупная галька, без тапочек "гулять в море" не комфортно.
Я же от людей устал в Киеве. Потому ухожу на край пляжа. Тут уже вообще можно лошадку приводить купатсо. Странно что местные этого не делают)))
В районе стройки людей практически нет. Главное что бы никто ничего не "дрелил".
Впрочем тут тишина.
Минус, сюда не доходит "пахлава" что приносит невообразимые страдания моему желудку))) Кстати, Пахлава в Рыбачьем - 15 грн. Мир по стоимости гамбургера считает уровень жизни, а Крым наверное может по пахлаве высчитывать стоимости курортов)))
Все "розвагы" также остались там...
Тут же и море гораздо чище...и не такое соленое как на пляже))) А чуть дальше начинаются скалы и надводные и подводные потому тут уже появляются личности с масками и в гидрокостюмах)))
Но вот сАбаки есть везде.
Но прогуляемся по "цивилизованному" пляжу.
Слева интересное здание. В Рыбачьем есть местный супермаркет, называется Везунчик. Что то типа "полуразвитых" Форы или АТБ. Ассортимент небольшой, хлеба вечерами нет, но цены приемлемые.
А это вход-выход супермаркета. В него можно зайти и с пляжа, а можно и с "делового центра" Рыбачьего)). Кстати обратите внимание по краям двери номера курортников, а сам супермаркет на втором этаже)))
Идем дальше по пляжу.
Такие вот "рестораны" с разбитыми шезлонгами и поддонами у стен , но зато с видом на пляж))).
"Рестораны" на протяжении практически всего пляжа.
Но "бизнес" идет не очень, везде пусто.
Эт овидимо кафе))) Уж очень просто.
Еще немного местного колорита деловой и курортной жизни)))
Мужик с термосами носит "настой шиповника" холодный и горячий. Цена вопроса 5 грн. Помимо шиповника и пахлавы носят разную рыбу . Но я ей не интересовался. Раньше топтал когда стедентом был и в крым ездил...но сейчас отвык я слегка от народного отечественного общепита потому стремно такое употреблядь. Еще в народном пляжном общепите появился некто "самоси". В 2008 когда я был в Крыму последний раз я такую штуку не помню. Самоси это типа пирожок с бананами-персиками-виноградом и т.д. Начинка и по отдельности и миксом. Цена пирожка 20 грн. Ну и конечно трубочки с сгущенкой также носят.
И еще одна "новинка" Крыма. Я так понял каждый уважающий себя крымский курорт теперь должен иметь в штате двух негров в каких то африканских национальных костюмах. Встречал я их много где. Есть они и в Рыбачьем. Ходят по пляжу покрикивая что то "по ахрыкански". Конечно местный люд бежит фотографироваться))) Почему то представил... выпусти таких курортников в международный аэропорт они тоже будут к неграм приставать фоткатся?)))
Детские развлечения на пляже.
А еще на пляже в Крыму теперь разносят "мохито". Вот парень с ящиком делает "коктейль". Цена 25 грн.
Элитарные места от санатория Рыбачьего.
С другой стороны пляжа, противоположной от моей гостиницы, людей побольше.
Вдалеке виднеются эллинги на берегу на другом краю пляжа.
Массажный кабинет.
Взгляд назад, где то там моя гостиница и вдалеке видна стройка, указанная вначале поста.
Техническая зона. Прокат катамаранов 50 грн час или 400 грн 10 часов.
Тут же среди курортников расположен и технологический транспорт.
Ну и конечно "бары-пабы". Пиво от 8 грн.
Отсюда же стартуют гидроциклы с бананами, плюшками (4 минуты - 100 грн). А полет на "воздушном одеяле"))) за катером стоит 350 грн. Причем прокатить могут ну очень низко над пляжем, прямо буквально ногами цепляться будете за головы курортников (наблюдал). Крым дело тонкое)))
Вот и эллинги на конце пляжа. Их и море разделяет автостоянка.
Машинам не позавидуешь, неделями на солнце.
Да и курортникам тоже. Отдыхать на автостоянке и платить за это под 1000грн в сутки...эх, як тебе не любыты Крым))) .
А это будущие эллинги))) Пока не заработали.
Симпатичный эллинг. Цена? Хилтон в центре египетской Хургады точно дешевле, причем в разы)))
За эллингами пейзаж, такой но туда я побреду позже.
А пока вернемся на пляж там теплоход прибыл. В Рыбачье заходят 3 теплохода. Плавают от Судака до Ялты. Цены от 80 до 320 грн. с человека. Передвижение теплоходом самое комфортное, учитывая сплошные серпантины в округе.
К Судаку теплоход идет 1.5 часа... маршрутка едет 1.40 мин.
С пляжа, вдалеке, был замечен такой вот кораблик. Днем он на горизонте...
...а вечером-ночью он подплывает к Рыбачьему, всю ночь сверкая огнями. Недаром видать Рыбачье зовется рыбачьим. Это морской рыболовный траулер.
Еще одна злая песня с "Райской дискотеки". И как такое можно слушать...хм... я бы даже пьяным не смог под такое подергаться выйти на данспол.
Продолжение
Идем на пляж Рыбачьего.
Погода сегодня такая.
С утра пляж практически свободный, по крымским меркам естественно.
Вид на "центр" пляжа.
Постепенно пляж набивается народом.
Это уже пляж в обед. По сравнению с "продвинутыми" курортами пляж Рыбачьего просто заводь спокойствия с возможностью лежать раскинув руки-ноги как попало. Бежать в 6 утра на пляж что бы занять место как в Алупке не нужно. Места хватит всем.
Единственный минус, довольно крупная галька, без тапочек "гулять в море" не комфортно.
Я же от людей устал в Киеве. Потому ухожу на край пляжа. Тут уже вообще можно лошадку приводить купатсо. Странно что местные этого не делают)))
В районе стройки людей практически нет. Главное что бы никто ничего не "дрелил".
Впрочем тут тишина.
Минус, сюда не доходит "пахлава" что приносит невообразимые страдания моему желудку))) Кстати, Пахлава в Рыбачьем - 15 грн. Мир по стоимости гамбургера считает уровень жизни, а Крым наверное может по пахлаве высчитывать стоимости курортов)))
Все "розвагы" также остались там...
Тут же и море гораздо чище...и не такое соленое как на пляже))) А чуть дальше начинаются скалы и надводные и подводные потому тут уже появляются личности с масками и в гидрокостюмах)))
Но вот сАбаки есть везде.
Но прогуляемся по "цивилизованному" пляжу.
Слева интересное здание. В Рыбачьем есть местный супермаркет, называется Везунчик. Что то типа "полуразвитых" Форы или АТБ. Ассортимент небольшой, хлеба вечерами нет, но цены приемлемые.
А это вход-выход супермаркета. В него можно зайти и с пляжа, а можно и с "делового центра" Рыбачьего)). Кстати обратите внимание по краям двери номера курортников, а сам супермаркет на втором этаже)))
Идем дальше по пляжу.
Такие вот "рестораны" с разбитыми шезлонгами и поддонами у стен , но зато с видом на пляж))).
"Рестораны" на протяжении практически всего пляжа.
Но "бизнес" идет не очень, везде пусто.
Эт овидимо кафе))) Уж очень просто.
Еще немного местного колорита деловой и курортной жизни)))
Мужик с термосами носит "настой шиповника" холодный и горячий. Цена вопроса 5 грн. Помимо шиповника и пахлавы носят разную рыбу . Но я ей не интересовался. Раньше топтал когда стедентом был и в крым ездил...но сейчас отвык я слегка от народного отечественного общепита потому стремно такое употреблядь. Еще в народном пляжном общепите появился некто "самоси". В 2008 когда я был в Крыму последний раз я такую штуку не помню. Самоси это типа пирожок с бананами-персиками-виноградом и т.д. Начинка и по отдельности и миксом. Цена пирожка 20 грн. Ну и конечно трубочки с сгущенкой также носят.
И еще одна "новинка" Крыма. Я так понял каждый уважающий себя крымский курорт теперь должен иметь в штате двух негров в каких то африканских национальных костюмах. Встречал я их много где. Есть они и в Рыбачьем. Ходят по пляжу покрикивая что то "по ахрыкански". Конечно местный люд бежит фотографироваться))) Почему то представил... выпусти таких курортников в международный аэропорт они тоже будут к неграм приставать фоткатся?)))
Детские развлечения на пляже.
А еще на пляже в Крыму теперь разносят "мохито". Вот парень с ящиком делает "коктейль". Цена 25 грн.
Элитарные места от санатория Рыбачьего.
С другой стороны пляжа, противоположной от моей гостиницы, людей побольше.
Вдалеке виднеются эллинги на берегу на другом краю пляжа.
Массажный кабинет.
Взгляд назад, где то там моя гостиница и вдалеке видна стройка, указанная вначале поста.
Техническая зона. Прокат катамаранов 50 грн час или 400 грн 10 часов.
Тут же среди курортников расположен и технологический транспорт.
Ну и конечно "бары-пабы". Пиво от 8 грн.
Отсюда же стартуют гидроциклы с бананами, плюшками (4 минуты - 100 грн). А полет на "воздушном одеяле"))) за катером стоит 350 грн. Причем прокатить могут ну очень низко над пляжем, прямо буквально ногами цепляться будете за головы курортников (наблюдал). Крым дело тонкое)))
Вот и эллинги на конце пляжа. Их и море разделяет автостоянка.
Машинам не позавидуешь, неделями на солнце.
Да и курортникам тоже. Отдыхать на автостоянке и платить за это под 1000грн в сутки...эх, як тебе не любыты Крым))) .
А это будущие эллинги))) Пока не заработали.
Симпатичный эллинг. Цена? Хилтон в центре египетской Хургады точно дешевле, причем в разы)))
За эллингами пейзаж, такой но туда я побреду позже.
А пока вернемся на пляж там теплоход прибыл. В Рыбачье заходят 3 теплохода. Плавают от Судака до Ялты. Цены от 80 до 320 грн. с человека. Передвижение теплоходом самое комфортное, учитывая сплошные серпантины в округе.
К Судаку теплоход идет 1.5 часа... маршрутка едет 1.40 мин.
С пляжа, вдалеке, был замечен такой вот кораблик. Днем он на горизонте...
...а вечером-ночью он подплывает к Рыбачьему, всю ночь сверкая огнями. Недаром видать Рыбачье зовется рыбачьим. Это морской рыболовный траулер.
Еще одна злая песня с "Райской дискотеки". И как такое можно слушать...хм... я бы даже пьяным не смог под такое подергаться выйти на данспол.
Продолжение
6
На пляже.
- 05.07.11, 20:16
- ЛЮБОВ, ЕРОТИКА , СЕКС
На пляже.
- На пляже в Крыму отдыхают две молодые семьи - одна из России, другая украинская. Их маленькие дети - девочка и мальчик, естественно, без трусиков, внимательно смотрят друг на друга. Вдруг русская девочка говорит: “Ну никогда бы не подумала, что украинцы так сильно от русских отличаются”.
[ Читать дальше ]
7
На Цейлон за чаем.Часть 25 - Рыбацкая деревня
- 16.04.11, 12:59
Начальная часть
Предыдущая часть
В один из дней утром после завтрака, обитателей отеля ожидал сюрприз, вернее для местных это норма, а для туристов развлечение - чистка пальм от плодов.
В отеле появился местный абориген с двумя веревками. Подойдя к пальме он связал себе руки и ноги особым образом и начал лезть на пальму, двое охранников вежливо "отгоняли" туристов от зоны операции.
Проползши по пальме на самый верх "ланкийский промышленный альпинист" посбивал плоды и сухие ветки и благополучно слез на землю, где получил чаевые от обалдевших вечно одетых немецких туристов. Что бы вы не думали что это просто скажу что пальмы "ну очень высокие" и страховки нет.
Насмотревшись на "героя", меня самого потянуло на подвиги. Я решил пройти в этот день по побережью "дофига", туда где нет отелей и где не ступала нога русского туриста))) Запасся водичкой, кремом, полотенцем, фруктами, тремя фотокамерами и блондинкой я отправился в путь.
Пройдя мимо отелей...
...и "еврозаведений общепита"...
...я начал замечать что на пальмах полно плодов (О Боги!!! они ж могут упасть на случайно забревших сюда европейских туристов, это опасно!!!!)...
...а пляжи уже не отличаются чистотой...
...впрочем строящиеся отели скоро решат эти проблемы.
Все дальше от туристических объектов ситуация с чистотой на пляжах...
становилась все больше удручающей.
Дойдя до откровенных свалок... и опасаясь пробить ноги (а вдруг неведомые нашему организму заразы попадут в рану?) сквозь шлепки мусором мы решили свернуть в населенный пункт на этой части побережья. Я почему то думал что мусор на берег наносит океан...
...но заглянув в поселок, мне стало ясно что виновата не только стихия.
Что тут едят козы и какое дают молоко в прицепе ясно.
Нищета и грязь, здесь ужасная. Дойдя до мест где к нам начали бежать дети с протянутыми руками, мы сообразили что пора идти "взад".
Трущобы в столичного Коломбо, с "ихними" горками и стенами мусора в мешках...
...весьма цивилизованное место по сравнению с трущобами периферии.
При чем виноваты в этом не коммунальные службы (а шо эта спросят местные?)) а сами люди. Доказывают это остатки кокосового пира, практически у порога чьего то дома. Пожрали, встали и ушли.
Пройдя еще немного поселковым пляжем мы добрались до рыбацкой деревни, после которой повернули назад.
Главное здание рыбацкой деревни - рыбоприемный пункт.
Дома на побережье рыбаков.
Традиционные...
...и современные лодки рыбаков.
Сердце деревни - дельта маленькой речушки, стоянка рыбацких лодок.
В многодневный шторм, рыбаки заняты ремонтом сетей и лодок. Пройдя к мостику на дальнем плане фото...
...мы сфоткали речушку...
....местных коз с памятным знаком в честь постройки моста... и отправились в обратный путь к отелю. Прогулка заняла пол дня.
Продолжение.
Фотосъемка:
фотоаппарат Olympus MJU 760 Digital
Предыдущая часть
В один из дней утром после завтрака, обитателей отеля ожидал сюрприз, вернее для местных это норма, а для туристов развлечение - чистка пальм от плодов.
В отеле появился местный абориген с двумя веревками. Подойдя к пальме он связал себе руки и ноги особым образом и начал лезть на пальму, двое охранников вежливо "отгоняли" туристов от зоны операции.
Проползши по пальме на самый верх "ланкийский промышленный альпинист" посбивал плоды и сухие ветки и благополучно слез на землю, где получил чаевые от обалдевших вечно одетых немецких туристов. Что бы вы не думали что это просто скажу что пальмы "ну очень высокие" и страховки нет.
Насмотревшись на "героя", меня самого потянуло на подвиги. Я решил пройти в этот день по побережью "дофига", туда где нет отелей и где не ступала нога русского туриста))) Запасся водичкой, кремом, полотенцем, фруктами, тремя фотокамерами и блондинкой я отправился в путь.
Пройдя мимо отелей...
...и "еврозаведений общепита"...
...я начал замечать что на пальмах полно плодов (О Боги!!! они ж могут упасть на случайно забревших сюда европейских туристов, это опасно!!!!)...
...а пляжи уже не отличаются чистотой...
...впрочем строящиеся отели скоро решат эти проблемы.
Все дальше от туристических объектов ситуация с чистотой на пляжах...
становилась все больше удручающей.
Дойдя до откровенных свалок... и опасаясь пробить ноги (а вдруг неведомые нашему организму заразы попадут в рану?) сквозь шлепки мусором мы решили свернуть в населенный пункт на этой части побережья. Я почему то думал что мусор на берег наносит океан...
...но заглянув в поселок, мне стало ясно что виновата не только стихия.
Что тут едят козы и какое дают молоко в прицепе ясно.
Нищета и грязь, здесь ужасная. Дойдя до мест где к нам начали бежать дети с протянутыми руками, мы сообразили что пора идти "взад".
Трущобы в столичного Коломбо, с "ихними" горками и стенами мусора в мешках...
...весьма цивилизованное место по сравнению с трущобами периферии.
При чем виноваты в этом не коммунальные службы (а шо эта спросят местные?)) а сами люди. Доказывают это остатки кокосового пира, практически у порога чьего то дома. Пожрали, встали и ушли.
Пройдя еще немного поселковым пляжем мы добрались до рыбацкой деревни, после которой повернули назад.
Главное здание рыбацкой деревни - рыбоприемный пункт.
Дома на побережье рыбаков.
Традиционные...
...и современные лодки рыбаков.
Сердце деревни - дельта маленькой речушки, стоянка рыбацких лодок.
В многодневный шторм, рыбаки заняты ремонтом сетей и лодок. Пройдя к мостику на дальнем плане фото...
...мы сфоткали речушку...
....местных коз с памятным знаком в честь постройки моста... и отправились в обратный путь к отелю. Прогулка заняла пол дня.
Продолжение.
Фотосъемка:
фотоаппарат Olympus MJU 760 Digital
6
Отдых в Турции
- 13.07.08, 13:15
На волне качаются отели –
Турция смакует вечера.
И бармены подают коктейли,
Улыбаясь так же, как вчера.
Небо отражается в бассейне,
Поздний завтрак перешел в обед…
Не ищи спасения у тени,
Даже, если вовсе не одет.
Видится сквозь ленточки бикини
Круглых полушарий белизна,
Привлекая совершенством линий,
Ароматом юного вина.
Только не высматривай в толпе нас
Мы уже не здесь, не там, не тут…
Белых облаков пивная пена
Задевает горы на лету.
Кончилась июльская неделя.
Для кого-то кончилась, увы.
Как приятно ничего не делать
Посреди ленивой синевы.
Говоришь, ты не был на Босфоре?
И не пил коктейли в облаках?..
Турция качается на море,
Как туристы в мягких гамаках!
Турция смакует вечера.
И бармены подают коктейли,
Улыбаясь так же, как вчера.
Небо отражается в бассейне,
Поздний завтрак перешел в обед…
Не ищи спасения у тени,
Даже, если вовсе не одет.
Видится сквозь ленточки бикини
Круглых полушарий белизна,
Привлекая совершенством линий,
Ароматом юного вина.
Только не высматривай в толпе нас
Мы уже не здесь, не там, не тут…
Белых облаков пивная пена
Задевает горы на лету.
Кончилась июльская неделя.
Для кого-то кончилась, увы.
Как приятно ничего не делать
Посреди ленивой синевы.
Говоришь, ты не был на Босфоре?
И не пил коктейли в облаках?..
Турция качается на море,
Как туристы в мягких гамаках!
9
Фотопрогулки. На Красной Московке
- 16.03.23, 12:46
- Фотопрогулки с Алексеем
Завершу уже прогулки 2022 года немного мрачной и по своему атмосферной локацией.
Место впадения реки Красная Московка в Днепр.
[ Читать дальше ]
Место впадения реки Красная Московка в Днепр.
[ Читать дальше ]
7
Вечер после отпуска.
- 16.08.10, 22:00
…полотенца ещё пахнут тёплой пляжной сыростью. Плавочки и бикини небрежно развешаны на лоджии – совсемкак в пляжном домике Надоедливый песочек-ракушняк, прилипший к покрывалу, рассыпался по ламинату. Недавно считала его досадной помехой, теперь воспринимаю с острым чувством ностальгии.
Забавные сувенирчики: ракушки, якоря, футболка с моей личностью на груди – разложены по всем уголкам квартиры.
Конец отпуска…
Ещё с утра в ушах шумело море… Бурлящие волны ложились у ног и пеной омывали мои стопы. Еще вчера вечером на берегу меня обнимал знойный мужчина. Шептались, считали звезды и спутники, целовались под шум прибоя и тёрпкий вкус южных вин примешивался к будоражащим ощущениям поцелуев.
Теперь чувство, что это какая-то другая жизнь. Легкая, яркая, пробуждающая чувство полёта и приятного утомления от приятных впечатлений. Уж если уставать – то только от приятных новостей, приятных знакомств, приятных покупок и приятных вечеров.
Я снова вернулась в исполненные солнцем, но все же будни. Снова включусь в суету повседневного общения, где искренние эмоции (для безопасности) нужно будет выключать и прятать. Где улыбаться, кривляться, любить и ненавидеть искренне станет – НЕ- правильно, - этично, - нужно, - красиво
Завтра – снова в офис. Погружаться в мутное течение рабочего процесса. Рассчитывать бюджет семьи на IV квартал: +50% на еду; +50% на коммуналку; +50% на бензин; скорее всего, 1 сентября за садик тоже попросят повышенные взносы…
И где-то в конце ноября, когда часы уже переведут назад и вечера станут долгими и тёмными, я, закрывшись в спальне, снова нырну в яркие ощущения воспоминаний.
Лето остается во мне… недавним прошлым. И с каждым днём – скорым грядущим.
Как сделать работу приятной, подобно прогулкам по кромке прибоя???
5
