От рэпа и рока до Моцарта – любая музыка, приятная вашему слуху, оказывает благотворное действие на ваше здоровье.

Когда вы напевали колыбельную, пытаясь успокоить капризничающего малыша перед сном, или занимались шейпингом под ритмичную музыку, вы, конечно же, ощутили ее влияние на ваше настроение. А недавние исследования зарегистрировали впечатляющие результаты воздействия музыки на здоровье. 

Что может сделать музыка: 

Снизить артериальное давление

Если слушать классическую или музыку в стиле этно – кельтскую или индийскую – в течение 30 минут в день и при этом глубоко и размеренно дышать, то можно снизить артериальное давление на 4 пункта, если к тому же уменьшить потребление соли. 
Снять напряжение

Когда вы лежите в затемненном прохладном помещении, слушая негромкую и спокойную музыку по 30 минут в день, происходит снижение уровня гормона стресса кортизола, заявляют исследователи из Шведского медицинского института. Причем размеренное дыхание во время прослушивания музыки ослабляет тревогу и беспокойство и так же эффективно, как расслабляющий массаж. 

Уменьшить боль

Любимая музыка может уменьшить ощущение боли, особенно у людей с низким болевым порогом. Это доказали американские исследователи из научно-исследовательского Центра боли университета Юты. Они проигрывали 143 добровольцам разные музыкальные произведения. Во время эксперимента через электроды на кончике пальца участники получали легкий электрошок. Оказалось, что возбуждение, вызываемое импульсами боли, уменьшалось по мере концентрации на прослушивании. По словам исследователей, музыка активирует в мозге особые сенсоры, которые «переключают» нервные импульсы. В результате боль ощущается не так сильно. 
Чтобы получить максимум пользы и удовольствия:

Выберите самые любимые мелодии

Как показали исследования, полезное действие могут оказывать любые ритмы и стили – от Фрэнка Синатры до Баха. Одно предостережение: для снятия стресса или снижения артериального давления выбирайте музыку, которая не вызывает тревожных эмоций. Если эта мелодия напоминает вам бывшего мужа, с которым вы трагически расстались, исключите ее из своей фонотеки. 

Сконцентрируйтесь

Многие слушают музыку весь день и перестают ее воспринимать, она становится просто звуковым фоном. Здесь говорить о какой-либо пользе бессмысленно. Выберите любимую песню или две, удобно устройтесь, сидя или лежа, и погрузитесь в мелодию полностью. 
Выберите надежную систему

Прослушивание через наушники или динамики действует на ваш организм практически одинаково. Но наушники считаются более очевидным выбором для успокоения нервов.

В своей недавней заметке Арристарх упомянул этого парня и я вспомнил 

этот его блюз, который выложил несколько ранее в видео.

Много писать о Гленне не буду - и так все знают. Совсем немного инфо:

до того, как стать бас-гитаристом и вторым вокалистом Deep Purple,

он был в Trapeze, после DP – Phenomena, Black Sabbath, Hughes Turner Project,

ещё в некоторых. Сотрудничал в разное время с Gary Moore, Geoff Downes,

Tony Iommi, Whitesnake, Mоtley Crue, Asia, Quiet Riot, Ken Hensley

и ещё со многими другими.

Очень удачно и плодотворно сложилась его сольная карьера.

Из альбома 2000 г.

Необычной оказалась церемония ежегодной музыкальной премии Brit Awards, которая состоялась 16 февраля 2010 г. в Лондоне. Номинация «Лучший английский альбом за последние 30 лет» была присуждена альбому (What The Story) Morning Glory? (1995 г.) британской группы Oasis. Получать награду вышел экс-вокалист уже распавшейся к тому моменту группы, младший из братьев Гэллахер – Лиам. Он произнёс спич, который начал с обращения "Listen kids" (Послушайте, детки), затем, театрально заняв балетную стойку, поблагодарил всех участников группы, кроме своего старшего брата Ноэла (с которым был в постоянных контрах), а также «fucking fans во всём мире» (этот фрагмент прошёл в трансляции под звуком «пиии...»), после чего запустил микрофон и наградную статуэтку в публику (несколько позже статуэтка появилась на интернет-аукционе eBay). И всё это Лиам сделал с таким высокомерием и снобизмом, присущим ему, в то время, как обаятельнейший Нодди Холдер (экс-фронтмен Slade), вышедший вручить награду, явно был сконфужен происходящим и поторопился покинуть сцену.

Было таки весело =)

Был это год 2002-й, осень, насколько помню.
Шел не только дождь за окном, а еще и третий курс университета.
Сидел я на кухне, варил суп, читал книжку, и как помню - слушал недавно вышедший альбом Rainmaker любимых тогда, да и поныне, The Flower Kings. Т мечтал, что найти бы где видео с ними, или услышать концерт вживую.
И я бы рассмеялся в лицо тому, кто сказал бы мне тогда, что я не только буду сам играть музыку, в группе,
да еще и в другой стране... да еще и на одной сцене с Королями Цветов. Вот уж точно не поверил бы :)

Однако ж прошло десять лет, и в начале октября играли мы с ними на одной сцене, и фоткались, и общались, и Ройне Столт, гитарист, расписался у меня на гитаре. В общем, никогда не говори никогда, ведь мечты таки сбываются ;)

The Cranberries (читается: «Крэнбэрис» — Клюква) — ирландская рок-группа, образованная в 1989 году и добившаяся мировой известности в 1990-х. Яркий и сильный вокал Долорес О’Риордан, мелодичный рок с легкими национальными влияниями, «открытый» гитарный драйв, проникновенная лирика (песни о любви несчастной и счастливой, песни на серьёзные темы, такие как межнациональные конфликты, наркотики, экологические проблемы, совращение малолетних, жадность, жестокость людей, зависть, ложь, семья, смерть). По словам одного из музыкальных обозревателей, The Cranberries — это уникальное сочетание агонизирующих песен о любви, грозных обличений и прекрасных мелодий

С каждой неделей, месяцем, годом все быстрее и быстрее идет наша жизнь.

Отчего так? В детстве время течет медленно и за день успеваешь переделать множество самых разных дел. Успеваешь и поплакать и посмеяться, и поссориться и помириться. Успеваешь много раз принять какое-то важное решение и потом с легкостью его поменять. Жизнь кажется бесконечной и полной новых, интересных занятий, новых, наверняка счастливых событий. Да и как может быть по-другому?

Быть может, так было оттого, что в детстве  мы знали  такое, о чем потом забыли.

 Мы разучились просто жить. Радоваться каждому дню.


Идут годы.

Жизнь - путешествие в один конец, убеждаешься ты, путешествие часто нелегкое, оно никогда  не бывает простым. Судьба предоставляет нам самые невероятные повороты, ставя перед выбором. Где выбор - свободный выбор,  где ты - со своей личной волей, а где - рок?

Нам всегда кажется, что мы заслужили чего-то лучшего, чем  имеем.

И мы редко бываем счастливы по-настоящему. Как в детстве.

А если попробовать "заказать" свое счастье?

Провозгласить несуществующее, как существующее? Как-будто то, о чем ты грезишь, уже здесь, рядом с тобой? Вопреки обстоятельствам, вопреки здравому смыслу.

Время с каждым днем ускоряет свой бег. Мы совершаем очередные свои ошибки, ссоримся и обижаемся. Суетимся и негодуем, жалеем себя и редко - других.

И по-прежнему, хотим счастья. Хотим любви для себя, часто не умея ее давать другим.

А может надо просто сильно-сильно захотеть? Захотеть так, чтобы на одном дыхании сесть и написать, например, письмо. Самое что ни на есть настоящее - на бумаге, старой ручкой, найденной в глубине письменного стола...

Кому?

Неведомо.

В какие-то бесконечные миры, где крутятся Галактики. Где зарождаются новые и гибнут старые миры. Откуда родом время и где наверняка вершатся наши судьбы.

Быть может, наша боль окажется не чуждой неведомому адресату. Кто знает?

Напишите такое письмо.