[Приєднана картинка]З настанням холодів щоб постійно не хворіти потрібно не лише тепло одягатися. Наші лікарі і прихильники східної медицини радять для підтримки організму вживати правильну їжу. Взимку нам особливо хочеться густих наваристих супів і м'яса, адже в холод велика частина енергії витрачається на [Приєднана картинка] зігрівання організму. Для її поповнення потрібно збільшити в раціоні кількість жирів і протеїнів тваринного походження. Крім енергії вони містять...

Читати далі...