хочу сюда!
 

Oly

33 года, водолей, познакомится с парнем в возрасте 33-43 лет

Заметки с меткой «совет»

Почему мужья бьют жен: современный домострой


 
На дворе двадцать первый век. Патриархат, вроде бы, в прошлом, но почему мужья бьют жен до сих пор? Вгоняют в ступор сюжеты и репортажи о том, как мужчины пытают своих женщин, уродуют их, систематически избивают, как на первый взгляд кажется, то ли пытаясь что-то доказать всему миру, то ли всего лишь самоутверждаясь за счет слабых.Самое яркое воспоминание из детства о том, как пьяный отец выкручивал руки матери. Просто так. Потому что он был пьян и считал, что она не права. Она не могла сказать, что ее постоянно бьет муж, там длинная история, но и жить рядом было некомфортно. А я запомнила эту сцену на всю жизнь.Переехали в деревню – там все обстояло еще «веселее»: если муж бьет жену, это считалось чуть ли не нормой. «Бьет, значит, любит», - убеждает сама себя женщина, тщательно замазывая тональником следы мужниной «любви». Но как, люди, что за дикость такая? Тема насилия в семье, вопреки всему, не только не уходит на второй план, но с каждым днем становится все более актуальной.
бъет1
Почему муж бьет жену: воспитание кулаком.«Мужчина должен быть заботливым, домашним, верным, мастером на все руки»… Мы с детства рисуем себе образ «идеального» мужчины, пытаясь сочетать несочетаемое и не видя подводных камней. Женщина выходит замуж за того, кто кажется супер-надежным, супер-заботливым, супер-домашним. Он точно не пойдет налево, он не будет пропадать на работе и мотаться по командировкам. Он будет проводить время дома, с газеткой, пивом и телевизором. И с женой в обнимку (либидо-то ого-го).Женщина не понимает, почему бьет муж, который на первый взгляд казался таким идеальным… И тут уже начинаются истерики (в ряде случаев), звонки подруге (если таковая вообще остается), где шепотом произносится «избил муж, что делать?», страх, замкнутый круг, из которого, как кажется, выхода нет.Впервые системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет не только, почему такой «идеальный» муж превращается в садиста, но и то, почему женщины не часто решаются разорвать убивающие их отношения. Знаменитый, ужасный сценарий садист-жертва, садист-мазохист, анальный и кожный вектор, «нашедшие» друг друга. Природно сбалансированные отношения, где каждый получает по нехваткам – кожная мазохистка боль и унижение, анальный садист – возможность их причинять.Неразвитость вектора или отсутствие реализации ведут за собой удручающие последствия. Мы легко прослеживаем это на примере людей с анальным вектором. В детстве мама срывала с горшка, не давала довести начатое дело до конца, потом, первая любимая женщина изменила, предала, не дождалась из армии (даже если никаких отношений не было, а верный по природе своей анальник увидел то, чего нет). И сразу «бабы дуры», «все бабы шлюхи». Недоверие. Обида. О, обида!..Или же кожный вектор. Воспитание хрупкой, тонкой девочки с кожным вектором анальным отцом по принципу «бить-учить». У кожных детей кожа тонкая, нежная, чувствительная. Битье – сверхвоздействие на эрогенную зону. Человек приучается получать от боли удовольствие… и уже ждет наказания. Ждет, испытывая почти сексуальное возбуждение. Получает сценарий на неудачу, становится мазохистом. Выходит замуж за садиста.
бъет2
Ежедневно я встречаюсь с историями, в которых женщины погибают или мучаются. И очень редко, когда женщина находит в себе силы уйти. И потом начинаются преследования. Мужчина с анальным вектором в плохом состоянии способен на месть, способен затаить обиду на годы, чтобы когда-то – когда придет время – отомстить той, кто, по его мнению, его предала.Одна из таких историй, рассказанных мне человеком, пожелавшим сохранить свою анонимность, раскрыта в статье, которая лежит на моем сайте. Тяжелая, грустная история о причинах насилия в семье. Ее можно прочитать тут. И понять, почему бьет муж, а жена терпит, молчит и держится за него, вопреки всему.Заговор, чтобы муж не бил: выход есть.Вряд ли кому-то из вас хочется настолько обмануться и выйти замуж за садиста. Вряд ли вам хочется ломать голову, что делать, если бьет муж, прятаться, каждую секунду бояться за себя и своих детей. Осознанно никто не хочет себе такого жизненного сценария. Осознанно каждый хочет быть счастливым. Но бессознательное не обмануть. И мы с завидным постоянством притягиваемся к тому, кого, может быть, и не хотели бы.
бъет3
Как садист к мазохисту. Как женщины годами не могут уйти, или уходят, но возвращаются, поверив в обещание, что все прекратится. Мужчина с анальным вектором однолюб. Даже если он садист. Это банный лист, который невозможно оторвать, если не знать, как оторвать. Но еще лучше, чтобы вообще не пришлось решать эту проблему, тратя на нее время, силы, подвергая свою жизнь опасности. Но еще лучше научиться определять такого человека с первого взгляда, ведь правда?Думаете, невозможно? Возможно. Бесплатные лекции по кожному и анальному вектору 14 и 16 февраля дадут четкое понятие этих механизмов. Вы поймете, по каким ключевым словам определить потенциального садиста, по взгляду, по образу жизни.Жизненный сценарий – не приговор. Понимание и осознание процессов, которые имеют место быть в вашей жизни, поможет вам изменить то, что нужно изменить и не допустить катастрофы. Не страшно выйти замуж за потенциального педофила?Иногда нужен один осознанный шаг, чтобы уберечь себя от того, что мы даже не ожидаем, в будущем. Мы каждый день делаем выбор. И самый незначительный выбор может оказаться ключевым.
Февраль_9

Мудрость древних...

  Никто не даст тебе лучшего совета, чем ты сам.       (Цицерон) 

Бывает ли посуда вредной для здоровья

Бывает ли посуда вредной для здоровья и как скоро ее придется менять, попытаемся разобраться вместе. Проще всего классифицировать посуду по материалу, из которого она сделана.

Алюминий. Посуда, неизменно ассоциирующаяся с Советским Союзом. Самая дешевая и незатейливая, она незаменима при кипячении молока: оно в ней не пригорает. На этом плюсы алюминиевой посуды заканчиваются. Одно время по Интернету ходили страшилки о том, что алюминиевая посуда может привести к болезни Альцгеймера, и истории, как теща случайно отравила зятя грибами, приготовленными в алюминиевой кастрюльке. Позже эти заявления были раскритикованы, но не бывает дыма без огня.

Итак, о недостатках. В алюминиевой посуде категорически не рекомендуется готовить острые или кислые блюда (щи, кисель, мясо в кисло-сладком соусе): кислота вступает с алюминием в реакцию, в результате которой выделяются вредные вещества. Это не приносит пользы ни яству, ни посуде. Нежелательно готовить в ней еду для детей, а также хранить приготовленную пищу. А что же можно? Тушить и пассерование овощи, жарить картофель. При этом перемешивать продукты следует только деревянной или пластмассовой ложкой.

В эксплуатации такая посуда недолговечна. Со временем на ней появляются темные пятна - следы химических реакций. При покупке стоит помнить о том, что алюминий - мягкий материал, поэтому лучше выбирать толстостенную посуду.

Нержавейка пришла на смену алюминию и по сей день остается самой популярной.

Плюсов множество: в отличие от алюминиевой, даже при самых высоких температурах она не вступает в реакцию ни с какими продуктами и сохраняет все их полезные свойства. Радует глаз своим блеском и после каждого мытья выглядит как новая. Недостатков почти нет. Разве что у кого-то может быть аллергия на никель, содержащийся в посуде, однако это очень редкое явление. Ну и блины на такой сковородке не приготовишь - пригорят.

Мыть посуду из нержавейки очень легко. Лучше избегать жестких проволочных мочалок, чтобы не поцарапать блестящую поверхность. А если пища пригорела, просто залейте кастрюлю или сковородку мыльным или содовым раствором и дайте отомкнуть. Служит такая посуда если не десятилетиями, то пятилетками точно.

Эмалированная посуда наверняка найдется на кухне каждой хозяйки. Однако никаких особенных плюсов, кроме дешевизны, она не имеет. С такой посудой нужен глаз да глаз: еда в ней очень быстро пригорает. Особенно это касается молока. Ну и прочность у нее незавидная: порой хватает удара ложкой, чтобы от края кастрюли отвалился кусочек. Зато эмалированная посуда идеальна для приготовления всевозможных засолов и прочих заготовок на зиму. И ни в какой другой посуде не получатся такие кисели и компоты, как в эмалированной.

Стеклянная посуда стала незаменимой с появлением в наших домах микроволновых печей. Недостатков у нее практически нет: она прочная, очень легко моется и выглядит красиво. Пищу, приготовленную в такой посуде, можно в ней же и подавать на стол - она будет смотреться эстетично и подойдет к любой сервировке. Достаточно дорогая посуда, но безопасность и уверенность в том, что пища сохранит свои полезные свойства, не приобретя при этом вредных, того стоят. Готовить в стеклянной посуде можно не только в микроволновке, но и на открытом огне, предварительно положив под нее сетку - рассекатель пламени. Для всевозможных запеканок лучший вариант подыскать трудно. Также в ней можно охлаждать и даже замораживать блюда.

При эксплуатации следует помнить, что стеклянная посуда может растрескаться от неравномерного нагревания или от попадания холодной воды на горячее стекло.

Главный плюс посуды с тефлоновым покрытием - пища на ней не пригорает. За это ее полюбили миллионы хозяек во всем мире. К скользкому тефлону почти невозможно что-либо прилепить, даже если очень захотеть. Некоторые, веря рекламе, даже жарят на тефлоновых сковородках без масла. Делать это можно, но не нужно: это уменьшает срок их эксплуатации. А вот класть масла гораздо меньше действительно стоит.

Посуда с тефлоновым покрытием бывает алюминиевая либо стальная, эмалированная снаружи. Стальная, конечно, лучше, но дороже. Внутренняя поверхность бывает гладкой, ячеистой и рифленой. Эти узоры не для красоты, а для того, чтобы увеличить поверхность нагрева и сделать его более равномерным.

Срок полноценной службы тонких тефлоновых сковородок невелик - 3-4 года. С ячеистым покрытием - 5-6 лет. Самые долговечные - до 10 лет - кастрюли и сковороды с утолщенным шершавым покрытием, напоминающим мокрый песок на пляже. Чем толще дно и стенки, тем дольше посуда прослужит.

Учтите только, что перемешивать и переворачивать пищу рекомендуется деревянной либо тефлоновой лопаткой. Металлические могут повредить поверхность, что приведет к потере антипригарных свойств. Также не ставьте горячую сковородку с плиты в мойку с холодной водой - это может ее деформировать. Мойте посуду, когда остынет.

Стоит также отметить, что тефлон - это полимер, который при высоких температурах (порядка 300 градусов) начинает разлагаться, а продукты этой реакции попадают в пищу. Поэтому нужно быть аккуратными при приготовлении еды для детей.

Чугунная посуда. Ее называют вечной, и не безосновательно. В ней удобнее всего тушить: пища почти не пригорает. Также в такой посуде получается шикарный плов. Чугун медленно нагревается, но так же медленно остывает, благодаря чему еда долго остается горячей. Чугунные сковороды незаменимы для приготовления блинов и оладий. Такая посуда не деформируется, не боится повреждений и служит десятилетиями! К недостаткам чугуна можно отнести его склонность ржаветь (поэтому посуду после мытья нужно быстро высушить) и, конечно, тяжесть.

В керамической посуде, особенно глиняных горшочках, пища готовилась испокон веков. С приходом XXI века не стоит забывать об этой традиции, ведь мясо и картошка, истомившиеся в горшочке, не сравнятся ни с каким фастфудом или разогретой в микроволновке пиццей.

Используя эту посуду, можете не бояться химических реакций - все полезные свойства останутся при продуктах. Одно плохо: она быстро впитывает жир, который потом трудно отмыть. Но хотя бы несколько керамических горшочков должна иметь каждая хозяйка.

Помогите поздравить руководителя

Подскажите, пожалуйста, как можно поздравить с 50-летием руководителя-женщину. И что подарить. Спасибо.cvetok

12 советов по использованию фотоаппарата

Цифровой фотоаппарат, как и большинство электронных устройств, требует очень бережного отношения в процессе эксплуатации. Фотоаппарат состоит из множества высокоточных компонентов которые можно повредить из-за неаккуратного обращения.

Пустыня. Фото сделано trek

Ниже предлагаю несколько советов, которые помогут вашему фотоаппарату прослужить намного дольше:

1.  Избегайте попадания на фотоаппарат воды, если только на нем не стоит маркировка «водонепроницаемый». В противном случае, влага внутри вашего фотоаппарата может уничтожить внутренние платы или компоненты.

2.  Если вы используете в своем фотоаппарате аккумуляторы, не забывайте их периодически менять, так как стандартная литиевая батарея имеет 500 циклов перезарядки, после которых ее продуктивность резко падает.

3.  Всегда содержите в чистоте линзу объектива. Это особенно касается владельцев зеркальных фотоаппаратов, где объектив это отдельная сложное устройство, которое требует более сложного обслуживания. Обязательно всегда читайте инструкцию по эксплуатации раздел обслуживания объективов.

4.  Избегайте падения фотоаппарата. Как упоминалось выше, фотоаппарат состоит из высокоточных элементов которые легко повредить из-за падения. 

5.  Когда фотографируете на море, вблизи воды, не забудьте максимально защитить ваш фотоаппарат от попадания соленой воды. Соленая вода может вызвать коррозию вашего фотоаппарата. Обязательно, после фотосессии, аккуратно протрите поверхность фотоаппарата мягкой влажной салфеткой для того чтобы смыть остатки соленой воды на фотоаппарате. После протрите насухо.

6.  Осторожно обращайтесь со всеми движущимися частями вашего фотоаппарата. Если кнопка, диск, шарнир или любая движущаяся часть фотоаппарата застряла, не пытайтесь применять силу. Это может повредить компоненты фотоаппарата. Свяжитесь с сервисным центром для консультации относительно поломки.

7.  Всегда выключайте фотоаппарат перед тем как извлекать карту памяти, батарею или перед извлечением USB  кабеля.

8.  Храните свой фотоаппарат правильно если долго не собираетесь им пользоваться. Храните в сухом, прохладном месте с пакетиком силика геля, чтобы избежать конденсата и обязательно извлеките батарею.

9.  Не оставляйте фотоаппарат на долгое время под прямыми лучами солнца или в машине в жаркую погоду. Также, крайне нежелательно направлять на длительное время объектив на солнце, так как это может повредить сенсор.

10.  Не разбрызгивайте жидкость для чистки линз объектива непосредственно на  линзу. Желательно слегка увлажнить специальную салфетку для протирки линз объектива и потом протереть непосредственно линзу. Я настоятельно рекомендую салфетку из микрофибры. 

11.  Всегда закрывайте объектив крышкой если не используете фотоаппарат – пыль сразу попадет на не закрытую линзу.

12.  Пользуйтесь ремешком чтобы избежать случайного падения вашего фотоаппарата.

И, наконец, всегда используйте свой фотоаппарат согласно инструкции по эксплуатации.

Желаю вашему фотоаппарату прослужить вам бесконечно долго.

Источник: "Фото Студия - фотостудия цифровой фотографии"

5 экспресс-методов поднять настроение

5 экспресс-методов поднять настроение

Эти несложные техники помогут вернуть хорошее расположение духа. Применяй их независимо от погоды, времени суток и окружения!

1. Нарисуй свою злость или другое негативное чувство, которое сейчас тебя угнетает. Изобрази его в виде человечка, чудища или абстрактной картинки. А потом сожги листок. Как вариант – сложи из него самолетик, запусти его в окно или отправь в мусорную корзину.

2. Потянись вверх. Вытяни руки вверх, выпрями позвоночник и потянись к солнцу. Представь себе, что у тебя на голове – корона. К лицу ли королеве обращать внимание на мелкие житейские неприятности?

3. Угости чем-нибудь вкусненьким коллегу или подругу. В ответ ты наверняка получишь благодарность или теплую улыбку. Если поблизости никого нет – угости сам(а) себя. И обязательно скажи себе: «Спасибо, дорогой(-ая)!»

4. Улыбнись себе в зеркало. Может быть, поначалу улыбка будет немного натянутой, но ты не сдавайся! Когда мы улыбаемся, в организме вырабатывается гормон счастья и настроение автоматически поднимается. Попробуй приветливо улыбаться прохожим на улице, наверняка хоть кто-то из них ответит тебе тем же.

5. Сочини бессмысленный стих. Рифмуй что попало, например, слова «страсть» и «пасть», «сковородка» и «молодка». Чем более абсурдным будет четверостишие, тем лучше: больше поводов рассмеяться.



Ваш собственный банк.

Ваш собственный банк

Представьте себе, что существует банк, который переводит вам каждое утро сумму 86400 рублей. Сумма, оставшаяся от этой суммы после дневных трат, не переходит в счёт следующего дня. Ночью счёт обнуляется. Что бы вы делали с деньгами? «Старались растратить всё до последней копейки,» – скажете вы.

На самом деле у каждого из нас есть такой банк. Имя этого банка – время.

Каждое утро нам предоставляется кредит в 86400 секунд. Каждую ночь счёт обнуляется. Остаток не идёт в счёт следующего дня. Нет минуса на счету. Каждый день начинает новый отсчёт. Если вы не использовали дневной кредит – потеря только ваша. Нет пути назад.

Нельзя взять взаймы у следующего дня. Мы обязаны жить настоящим в счёт того времени, которое выделено нам в данный день. Чтобы достичь чего-либо – вложите правильно ваше время.

-Чтобы понять цену года – спросите ученика, оставшегося на второй год.
-Чтобы понять цену месяца – спросите мать, родившую недоношенного ребёнка.
-Чтобы понять цену одного часа – спросите влюблённых, ожидающих встречи.
-Чтобы понять цену одной минуты – спросите человека, который опоздал на поезд.
-Чтобы понять цену одной секунды – спросите того, кто избежал автокатастрофы.
-Чтобы понять цену сотой доли секунды – спросите спортсмена, занявшего второе место.

Поймите ценность мгновения, которое вы провели с дорогим вам человеком.
Поймите: время не ждёт человека.
То, что было вчера, уже история.
Что будет завтра – не дано знать никому!
Цените своё время и используйте его с пользой!

14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе

14 вещей, которые мне следовало бы узнать ещё в школе

1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80
процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов
вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности
не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы
можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем
больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро - делать весь комплект друг за другом.

4. Сначала отдавайте, а потом получайте. Именно в таком порядке, а не наоборот
Со временем вы получите больше, чем отдали.

5. Опережайте события. Не тормозите.
Это
не только избавит вас от ожиданий, но и доставит вам удовольствие - вы
почувствуете, что имеете власть управлять своей жизнью.

6. Ошибки и неудачи - это хорошо
Они
позволяют приобрести бесценный опыт, узнать множество интересного и
стать успешным, так как успех в жизни нередко приходит лишь в том
случае, если вы не поддались неудачам и ошибкам. Он приходит лишь к
настойчивым.

7. Не относитесь к себе слишком сурово
Это лишь создает дополнительную ненужную внутреннюю боль и забирает драгоценное время.

8. Создавайте хороший контакт
Относитесь
к любой встрече, как будто там присутствуют ваши лучшие друзья. И вы
начинаете общение именно с такой установкой, вместо того, чтобы все это
время нервничать.

9. Воспользуйтесь особенностями ретикулярной активизирующей системы как своим преимуществом
Эта
система фокусировки, РАС, расположенная в мозге. Чтобы ее использовать,
вам необходимо по-настоящему сосредоточиться на том, чего вы хотите и
постоянно поддерживать свое внимание (к примеру, листочек бумаги, на
котором вы можете выписать кое-что из этого поста, вроде "Сначала
отдавай" или "Иди на контакт").

10. Ваше отношение изменяет реальность
Пессимизм
может прятаться за маской реализма. Но это потому, что ваша РАС
настроена на восприятие негатива, который вы хотите видеть. Именно
поэтому вы оказываетесь каждый раз "правым". С другой стороны, может
быть лучше не быть правым в таких ситуациях.
Если вы попытаетесь
кардинально изменить свое отношение, вместо того, чтобы просто
рассматривать эту возможность, вы будете приятно удивлен

11. Благодарность - простой способ почувствовать себя счастливым
Если
бы мне кто-то сказал, что чувство благодарности, испытываемое всего
лишь минуту-другую, представляет собой отличный способ превратить плохое
настроение в хорошее, я бы серьезно тренировался быть благодарным. Это
также замечательное средство поддерживать позитивное отношение к
окружающей действительности и концентрироваться на правильных целях. А
еще - делать счастливыми других. Что в свою очередь сделает вас еще
счастливее - эмоции заразительны.

12. Не сравнивайте себя с другими
Если
вы сравниваете себя с другими, вы позволяете внешнему миру
контролировать свое самоощущение. Перепады настроения вам обеспечены.
Гораздо
более продуктивно сравнивать себя с собой же. Чтобы увидеть, насколько
вы продвинулись вперед, каких целей вы достигли и как вы выросли над
собой. Возможно, это звучит не так уж и замечательно, но в конце концов
это принесет внутренний покой, укрепит силу воли и наполнит вас
положительными эмоциями.

13. 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности
Это
- всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это
все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы
ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой
тратой времени.

14. Не воспринимайте все слишком серьезно
То,
что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить
через три года. Если относиться к себе, своим мыслям и эмоциям слишком
серьезно, то это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и
расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом.

Если намерен посоветоваться с кем-то...

... по поводу своих дел, посмотри сначала, как этот человек управляется с собственными.

(Сократ)