хочу сюди!
 

Vitalina

34 роки, овен, познайомиться з хлопцем у віці 28-35 років

Замітки з міткою «тренировка»

Аэробика и фитнес, видео упражнения для детей

Комплекс физических упражнений для детей «Fit Kids» от Дениз Отсин, включает в себя тщательно подобранные и сбалансированные элементы аэробики и фитнеса. 
Извечный вопрос – «Как стимулировать своих детей развиваться  физически?», может быть с успехом решен при помощи «Fit Kids».
Его ценность не только в самих упражнениях, но и в демонстирации поведения тренера, его работы с детьми во время занятия. Применить этот прекрасный набор из аэробики и фитнеса, превращенный в веселую развивающую игру, можно где угодно – дома, на отдыхе или на уроках физкультуры.

http://dream-and-dance.com/aerobika-i-fitnes-video-uprazhneniya-dlya-detej.html - тут можно скачать полный комплекс «Упражнения для детей» (в оригинале – «Fit Kids») от Дениз Остин

Фрагмент занятия

Тренировка

                                                                  «Маугли, ты достанешь ВСЕХ!» (с) Из анекдота.

      В этот раз я достала нашего блогера, Сергея Семёныча, Эсэс. http://narod.i.ua/user/353377/profile/       Взяла и вот так вот нагло потащила в Днепродзержинск на тренировку, мечами помахать. Я не знаю, думал ли он сопротивляться, или молча, с достоинством, покорился своей участи. Проблемы индейцев, как известно, шерифа не интересуют.        Нам крупно повезло. Помимо Мастера-Кшатрия, присутствовали еще члены его команды и один «адепт». Так что получилось очень даже чудненько: разбились на пары, и давай друг другу выказывать своё уважение тяжОлыми металлическими предметами типа «меч».       

Что я вам хочу сказать? Наш Эсэс – маладец! Силища! Крррасавец! Девки – в очередь! 

      А как фехтовали Дрон (ристалищное имя - витязь Дрон) и Саша (витязь Александр)!!! Йокало-мэкало!!! Жаль, что у меня в тот момент был меч в руках, а не фотик! Это было оху… пиз… ОЧЕНЬ красиво. Это было прекрасно. Это было завораживающе. Челюсть у меня не отпала только потому, что её жестко фиксировал подшлемник. А пускать слюни в шлеме не рекомендуется, в нем же еще фехтовать нада. В мокром фехтовать неуютно, я так думаю. 

(Проверка шлема на прочность: Дрон лупит мечом по бошке, Саша прислушивается к своим ощущениям).

      Кстати, позавчера я таки достала Кшатрия мечом по шлему. Он сказал, что это надо красными буквами занести в историю блогов и что-то еще выразился по поводу Крика. Мол, Крик… чё-то там… или «…это ему не на сиськи облизываться», или «…им, гагарам, недоступно наслажденье битвой…» Или вообще что-то совершенно другое, врать не буду, я не расслышала в шлеме.        И что я еще хочу сказать. 6-го июня будет День Города Днепродзержинска. И будет рыцарский турнир (подробности события позже). Жители Днепра и области! Вы будете последними дураками лентяями, если пропустите такое! Вы лишите себя удовольствия, красоты и вообще, много потеряете. Вот. 

А фотки – в фотоальбоме. http://photo.i.ua/user/863952/177596/?p=1

Техно (вырезка)

Тут (не)множко работал над моими будущими материалами.

Надеюсь они получатся довольно интересными и горячими cup_full smile

А пока обрезал одну флеш-вещь и перекинул интересный фрагмент в МПЗ.

 

Рейтинг блогов
Хочу такой же!

.

Мини-приватка на водогоне...

Добрый день, друзья мои!

И снова сообщество "Страйкбол" с Вами! Мдя... давненько же мы молчали... но ничего...

Итак, начнем: В ночь с пятницы на субботу у нас проходила небольшая приватка, в которой я решила все же поучавствовать. Ведь после поездки на Львовское открытие на играх я ни разу не была.

Сбор в 19.30 на метро Минская возле Макдональдса. Вовремя я конечно же не приехала, так как до 19.00 была на работе, а после работы мне еще нужно было заскочить к двоюродному брату, чтобы взять у него очки и пистолет, так как у нас должно было приехать несколько новичков и оружия не хватало на всех. На Минской мы задержались довольно надолго и в сторону Водогона двинулись только в 20.30. Добравшись до Площади Шевченка, откуда стартовала наша маршрутка, мы в первую очередь пошли в супермаркет дабы купить все необходимое (пробыть там придется всю ночь, а игра будет длиться 4 часа максимум).

Добравшись, наконец, на место, мы начали подготовку к игре: организация лагеря ученых, обустройство блокпоста ну и конечно расжигание костра, что оказалось самым сложным, так как дрова были сырые.

Примерно около 23.30 началось построение, во время которого мы получили информацию по игре: год 2025, где-то на территории Европы падает метеорит. На близлежащих территориях начинаются странные аномалии. Без специальных средств защиты находится вблизи невозможно. На этой территории находится группа ученых, которые исследуют все это. Их усиленно охраняют. Територия природных аномалий оцеплена и везде понатыканы блокпосты (в нашем случае мы отыгрываем только один). Но "добрые" американцы решили всем помочь, а заодно и разузнать, что же там в конце концов происходит... и вот они атакуют блокпост.

По причине проблем со здоровьем (боли в колене) я была назначена ученым. Ученые абсолютно свободно передвигаются по зараженной зоне и вообще имеют право свободного передвижения по территории оцепления, хотя большую часть времени проводят в лагере за изучением чего-то там (на самом деле нагло пьют пиво). Господам американцам нужно их выкрасть и получить от них информацию.

Итак, началась игра в 00.00. Ученые засели в своем лагере пить пиво и разговаривать. Время шло довольно быстро, разговор был интересен. Наша охрана стояла на блокпосту и патрулировала близлежащие территории. Но одно неудобство все же было:шел довольно сильный дождь. Через минут 35 мы уже порядочно промокли и замерзли, а наш костер стал угасать. Мы подошли к костру, подбросили дров и согрелись. Через минут 10 вернулись в свой лагерь. А потом снова пошли к костру. Не побыли мы там и 15 минут, как пришлось бежать от костра в сторону лагеря так как к нам рванули американцы. Прятаться в самом лагере не хотелось, поэтому мы пробежали лишних 10 метров и упаси под деревом. Блокпост нагло смели и двинулись нас искать. Мы постоянно хохотали и переговаривались, но нас так и не смогли найти.Иногда мимо нас проходили в полуметре, иногда светили фонарем прямо в лицо, но так и не обнаружили.

В общем в результате всего этого победила дружба. :)

Закончилось все, конечно веселой пьянкой, сардельками, пожареными на костре, и болтовней у костра всю ночь.

А наутро мокрые, грязные, уставшие и невыспавшиеся мы побрели по домам отдыхать.

Ваш корреспондент из жизни страйкбола,
НОСФЕРАТУ

Очередной отчет о тренировке

Приветствую Вас, уважаемые господа блоггеры! с Вами снова я, большой любитель страйкбола и его представитель здесь, на i.ua, с очередным отчетом.

Итак... В преддверии поездки во Львов, которая состоится с 28/04 по 02/05 наша команда решила в последний раз перед поездкой съездить и немного размять кости в лесу. 263 Фальшимегерьский батальон, представитель команды "Ракассанс" (США) и двое представителей американский морских пехотинцев и не более того. Нас было немного, но для небольшой внутренней тренировочки вполне достаточно.

Сбор произошел прохладным воскресным утром в 10.00 недалеко от м. "Минская" возле МакДональдса. После небольшого перекура мы двинулись в сторону площади Шевченка, где должны были подобрать недостающего и откуда двинулись далее: в Пущу-Водицу, где, собственно, и проходила тренировка.

Миссия № 1:

удержать здание. Нас 7 чел, противников трое. У противников есть оживление, у нас нет. Противник может наступать с любой стороны и действовать как посчитает нужным. С одной стороны мы имели числовое преимужество, но с другой стороны среди противников 2 снайпера. В общем, заняли оборонительную позицию и стали ждать. Довольно долго никого не было. И тут мной было замечено движение на юго-востоке. Юго-восток мы стали просматривать с особой тщательностью, но движения больше не наблюдалось. Через минут 10 движение возобновилось, на этот раз все было отчетливо видно, поэтому мы и приготовились отражать нападение. Командир приказал мне поменять позицию, так как меня слишком видно из лесу и сказал сесть в другом дверном проеме. Не прошло и 5 минут как в меня попал шар. В общем из здания мы все-таки были выбиты, но командир все же остался доволен тем, что команда работала слаженно и все слушались приказов не пытаясь спорить.

Миссия №2:

Мы идем патрулем по дороге, где-то в пути нас ожидает засада, которую мы и должны уничтожить. Распределение сил такое же как и в первой миссии. Я и новичек нашей команды шли разведкой впереди но углубившись в лес на 4-6 метров, немного сзади нас и поближе к дороге шли два более опытных бойца, Командир и его заместитель шли прямо по дороге, сзади их прикрывал наш снайпер (начинающий, только купил винтовку). Конечно, прорваться нам так и не удалось, но противник поблагодарил нас за эффект неожиданности: увидеть как командир и его зам без кого бы то ни было идут прямо по дороге как бы прогуливаясь было для ни шоком.

В общем, не смотря на то что обе миссии были проиграны, командир остался нами доволен. Команда работает все более слаженно а новички быстро набираются опыта.

Что же до меня лично, то я была рада, что мне НАКОНЕЦ удалось пофотографировать именно боевую ситуацию. Так что ожидаем фото.

Благодарю Вас за внимание. По приезду со Львова напишу новый отчет и обещаю МНОГО фотографий.

Отчет о тренировке

Итак, спешу сообщить о том что в воскресенье, то есть вчера наша команда проводила тренировку. В составе нашей команды кроме основного состава был новый человек известный Вам как Draal - http://blog.i.ua/user/7/.

Итак...
Начнем с того что в самом начале мы столкнули с непредвиденными обстоятельствами - на то место куда мы собирались (место известно как Водогон) выехала еще группа страйкболистов, которых взять к нам в игру мы не могли, поскольку у нас была приватная тренировка. В результате нам пришлось уходить дальше в лес на новое место. А еще мы были ограничены во времени так как в 15.30 нас уже должна была забрать маршрутка.

Из-за всех этих обстоятельств вместо 3-х запланированых миссий было отыграно только 2.

Миссия первая - оборона. По канве игры мы удерживали город, а точнее 2 здания в городе - администрация города и радиорубка. Противник оказался хитер и вместо того чтобы напасть откуда мы его ждали и напал на нас с тыла. В результате сражения погибло трое - бывший командир отряда, нынешний командир отряда и Ваш покорный слуга (то есть я). Город был удержан и американцам так и не удалось вызвать подкрепление.

Миссия вторая - прорвать оборону противника и заминировать дорогу на определенном отрезке. Эту миссию мы благополучно проиграли, так как противник хорошо расположился вдоль дороги и мы так и не смогли эту дорогу заминировать. Зато мы налазились по кустам на подступах к дороге и получили похвалу от снайпера противника, который заметил, что попасть по нам было достаточно сложно, так как мы как змеи лазили по кустам и хорошо прятались за деревьями и под бревнами и видно было лишь наши головы и то изредка да и прятались они так быстро что выстрелить в нас не всегда успевали.

В общем несмотря на неудачи игра удалась наславу.

Очень порадовали действия новичка: несмотря на неумелость и некую неуклюжесть движений, он прекрасно подчинялся приказам, понимал приказы с первого раза и вообще зарекомендовал себя как способный боец. Будем рабы видеть его в наших рядах и в дальнейшем.

Спасибо всем за внимание, надеюсь скоро будут фото и с этой игры и с предыдущей.

Сторінки:
1
2
3
попередня
наступна