Системно-векторная психология Юрия Бурлана / Ответы на вопросы из чата вводной лекции http://www.yburlan.ru/training [Приєднана картинка][ АС ] : Какой главный рецепт против откладывания на потом ? Здравствуйте, АС!Действительно, жизнь многих людей могла быть совсем другой, если бы они могли справиться с этим странным и разрушительным желанием – откладывать всё самое важное «на потом». Наверняка, каждый из нас воплотил бы массу интересных идей, реализовал бы весь свой потенциал, все...

Читати далі...

Жил как то человек-прокрастинатор. Работал он дома, поэтому он, собственно, и стал прокрастинатором. Вместо того, чтобы делать спокойно и вовремя свою работу он читал ленты социальных сетей, скачивал и смотрел сериалы, постоянно готовил и пил чай. Однажды, прокрастинатор узнал из Википедии что такое "прокрастинация". Он осознал себя и свою большую проблему. Теперь вместо работы и вместо сериалов прокрастинатор взапой читал материалы о прокрастинации. Тот факт, что в интернете было...

Читати далі...

Автор более тридцати книг по бизнесу и инвестициям Джефф Хейден отмечает, что на работу, которую вы давно откладывали, вам может хватить 10-12 часов. Информация полезна как руководителям, так и каждому сотруднику вашей компании.[Приєднана картинка]Итак, вот как осуществить все намеченное на один день:1. Предупредите всех, что вы будете заняты. В зависимости от ситуации объясните, чем будете заниматься.Безусловно, не нужно рассказывать все и всем. Необходимо предупредить, как минимум, коллег и...

Читати далі...

Я завтра с утра пораньше встану и все сделаю: как выбраться из болота прокрастинации. Прокрастинация проявляется в том, что человек, осознавая необходимость выполнения вполне конкретных важных дел (например, своих должностных обязанностей), игнорирует эту необходимость и отвлекает свое внимание на бытовые мелочи или развлечения. Психологи часто определяют прокрастинацию как механизм борьбы с тревогой, связанной с начинанием либо завершением каких-...

Читати далі...