ТОП вечерних продуктов, которые можно есть после 6 и не поправиться

Что можно кушать после 18-00? Топ-продуктов

Очень важно не просто похудеть, а научиться жить так, чтобы сброшенные килограммы не возвращались. Как это сделать? Для начала стоит усвоить основные правила — правила игры с лишним весом.

10 заповедей худеющего человека

Хурма защитит от простуды, наладит работу кишечника и укрепит сердце, это верный защитник здоровья и молодости.

8 аргументов в пользу хурмы

Быть здоровым и сильным — это модно. В современном обществе, любой человек, желающий добиться успеха, не может себе позволить выглядеть плохо. У окружающих просто не будет времени оценить вашу глубокую натуру: всем хватит взгляда на дряблые мускулы и одышку, чтобы сделать далеко идущие выводы. Но что делать, если денег на спортзал нет? Мы подскажем.

Отличная форма без посещения спортивного зала

Мультиварка является незаменимой помощницей на кухне. Но мало кто знает, что мультиварку можно применять не только в традиционных целях для готовки еды.

Мультиварка не только для готовки удобна! Лайфхаки!

Вот бы все преподаватели были такими и наука бы была интереснее!

Самые крутые преподаватели в мире. ФОТО

Факты, о которых вы сейчас услышите, навсегда заставят вас перестать грызть ногти. Конечно, если вам не нравится ежедневно всасывать 10 миллионов бактерий.

Грызть ногти опасно для здоровья!

Это состояние мучительно: мы словно падаем в бесконечный колодец, не зная, за что уцепиться. Как выйти из депрессии самостоятельно? Осознать свое состояние и начать действовать как можно раньше.

Победить депрессию без лекарств

Наверное, все замечали, что "ты - не ты, когда голоден". Мы думаем о еде и выпускаем невольно агрессию? А с чем это связано ??

Почему голодные - злые? - ученые

Воспитанием мальчика должен заниматься отец. Причем с самого рождения.

Как воспитать настоящего мужчину?