И это не просто громкие слова, Вячеслав когда-то был таким же «деревянным», как и большинство людей, вёл малоподвижный образ жизни и большую часть времени проводил в офисе, искренне считая это самым важным. В итоге это привело к множеству проблем со здоровьем. Но к счастью он познакомился с замечательным человеком Мухтаром Гусенгаджиевым, который и научил его, как сделать свое тело гибким, что в последующем позволило заметно улучшить самочувствие, укрепить силу и выносливость.

Видео курс стретчинга от Вячеслава Комаха http://flexderek.com/videokurs/ состоит из 12 видероликов, в каждом из них подробно показываются упражнения, которые тщательным образом комментируются самим автором, что позволяет понять, как выполнять растяжку и что нужно сделать для гибкости тела без нанесения себе травмы. Вячеслав когда-то сам не отличался гибкостью и он отлично знает, через что нужно пройти для достижения того или иного результата, какой должна быть последовательность занятий, чтобы эффект был максимальным.

Начав изучать видео уроки растяжки, вы поймете, как отлично курс подходит для новичков и что на самом деле каждый может развить гибкость тела при грамотном подходе к решению данного вопроса. Тренировки так грамотно разбираются Вячеславом, что их вполне реально выполнять в домашней обстановке и даже тренировки в зале могут уже не потребоваться, так как тело будет регулярно получать достаточную нагрузку – только это гарантированно полезная нагрузка, способствующая сжиганию лишних килограммов, нормализации артериального давления и улучшения самочувствия в целом.

Уже через две недели после начала тренировок каждый занимающийся по методике Вячеслава Комахи заметит прогресс – произойдет улучшение гибкости тела. Но через 2 недели вы не сядете на шпагат, для этого требуется заниматься куда дольше. Однако, продолжив тренировки, гибкость тела будет с каждым днем становится всё лучше и лучше, поэтому в конченом счете можно будет достичь всех поставленных целей, в том числе и сесть на шпагат. Нужно только регулярно тренироваться и выполнять те рекомендации, что содержит видео курс stretching. Уроки от Вячеслава Комахи грамотно проработаны, поэтому информация легко воспринимается, а личный пример мастера служит вдохновением к тому, чтобы поверить в себя и добиться большего.

Узнать больше про видеотренировки развития гибкости можно на сайте http://flexderek.com/videokurs/

Результаты тренировок: