Суп не относится к раздельному питанию, зато продукты подбирались по цвету :) и этот яркий, оранжевый суп украсит зимний обеденный стол.

Как обычно, чем меньше варим, тем ярче вкус, цвет и больше пользы. 

1 зубчик чеснока (мелко нарезать)

2 луковицы (мелко нарезать)

4-6 морковок (натереть на терке)

1 кусочек свежего корня имбиря (мелко нарезать)

2 крупных апельсина (выжать сок и снять цедру)

2 ст.л. оливкового масла

700 мл овощного бульона 

морская соль, перец

тимьян

Разогрейте оливковое масло и немного бульона на среднем огне, добавьте лук с чесноком, затем морковь и имбирь, и дайте потушиться пару минут. Влейте оставшийся бульон доведите до кипения и варите 5-10 минут, добавьте апельсиновый сок. 

При помощи погружного блендера пюрируйте суп. (Этот шаг можно опустить, если Вы предпочитаете, чтобы в супе были кусочки овощей.) 

Добавьте апельсиновую цедру и протомите суп ещё пару минут. Перед подачей украсьте тимьяном и апельсиновой цедрой.