Чаи из лекарственных трав и ягод, подобранные по специальной рецептуре народными целителями — это как раз то, что надо, если расшатались нервы.

Если нервишки шалят: рецепты успокоительного чая

Ученые рассказали, развитие каких заболеваний может спровоцировать отказ от углеводов По мнению ученых из Гарвардского института стволовых клеток, отказ от углеводов – не самое правильное решение. Ученые предупреждают, что это может привести к развитию такого заболевания как атеросклероз, а также спровоцировать нарушения кровотока в нижних и верхних конечностях, пишет estet-portal.com.

Чем опасен полный отказ от углеводов

Черный шоколад содержит полезные аминокислоты, а зефир – пектин, выводящий токсические вещества Несмотря на жесткие диеты и твердое решение сбросить лишние килограммы, многие люди не могут отказаться от сладкого. Специалисты рассказали, какие сладости помогают сохранить фигуру в форме и укрепить здоровье.

ТОП 5 сладостей, которые помогают не располнеть

Все в этом мире функционирует по совершенно элементарным правилам. Нет смысла полагать, что поиск счастья, сил или вдохновения обязательно должен быть сопряжен со сложностями.

9 привычек, которые развивают мощнейшую мотивацию

Ряд аспектов работы мозга не восстанавливается в полном объеме даже по прошествии нескольких дней Регулярная работа в ночные смены оказывает серьезное негативное влияние на головной мозг человека и приводит к необратимой гибели его клеток. К такому выводу пришла группа американских ученых, проведших исследование на лабораторных мышах.

Ночная работа убивает клетки мозга

Ученые советуют перестроить распорядок дня, учитывая биоритмы

Как избавиться от сонливости по утрам

Как отдохнуть за 60 секунд. Как быстро отдохнуть и восстановить свои силы? Вы думаете, что для этого надо съездить в отпуск или на худой конец взять выходной и посвятить его отдыху? Нет! Мы говорим, что Вам будет достаточно 60 секунд! Да-да, ровно одна минута и Вы почувствуете прилив сил и энергии. Не верите?

Как отдохнуть за 60 секунд.

Лишь 4,4 % людей видят черно-белые сны Люди с древних времен пытались понять, почему нам снятся сны, и что они значат. По сновидениям пытались предсказать будущее и даже поставить диагноз. Мы предлагаем вам узнать 10 фактов о сне, которых вы не знали.

Важные и необычные факты о сне: что стоит узнать

Марихуана – самое востребованное и распространенное вещество-релаксант после алкоголя. Сейчас примерно 162 миллиона землян курит марихуану не реже, чем раз в году.

Интересные факты о марихуане

В продажу поступили бокалы особенной формы

Изобретен самый быстрый способ напиться шампанским