Про співтовариство
или учимся правильно питаться)))Сообщество здорового образа жизни, статьи о питании, рецепты, опыт участников, Как правильно выбирать продукты, читаем этикетки, разбираемся в пищевых добавках, считаем калории и составляем рацион питания, что такое обмен веществ, индивидуальная норма белка, сколько воды пить и зачем она нужна,. диеты и почему они не работают. ...и т.д. Залаем вопросы, делимся знанием и опытом помогаем друг другу в достижении цели..!
Шукати в архіві
Давайте попробуем заглянуть в будущее))) ...о нашем образе жизни
- 07.12.14, 22:29
Когда будете читать эту статью, попробуйте, хотя бы на минуточку представить, что такое может произойти ... и ужаснитесь... сделайте первый шаг, примите решение, хотите ли вы так прожить свою жизнь. Если только заменить Макдональдс и газировку, на пироги, печенье, торты, бутерброды и соки, пиво, чипсы и сигареты - стандартный набор в наших семьях. Надеюсь это кого-нибудь зацепит)ЕСЛИ У ВАС 5 ЛИШНИХ КГ В 30 ЛЕТКогда вам тридцать, вы молоды и здоровы, излишний вес приносит исключительно...
2
