Диета, гарантирующая похудение живота и боков

Похудение в области живота и боков - желание многих женщин, которое поможет не только нормализовать вес, но и сделать фигуру стройной. Чтобы добиться видимых результатов можно использовать физические упражнения, но без специальных диет их эффективность будет минимальной.