Антиоксиданты - мифы и реальность

Антиоксиданты являются мощными микроэлементами, которые способны блокировать свободные радикалы, наносящие ущерб организму. Но антиоксиданты могут осуществлять как полезное, так и вредное воздействие на здоровье - в зависимости от правильности употребления.