Упражнения для пресса в домашних условиях

Плоский живот с красивым прессом - мечта всех женщин, особенно перед началом пляжного сезона. Упражнения для пресса можно выполнять не только в тренажерных залах, но и дома самостоятельно - главное желание, терпение, настойчивость и комплексный подход.