Банные процедуры | Баня для здоровья и похудения

Среди большого количества методик для похудения одно из ведущих мест по эффективности занимают банные процедуры. В зависимости от индивидуальных предпочтений и советов врачей - можно воспользоваться сауной или русской баней.