Занимаемся фитнесом в офисе

«Некогда!» - наш любимый ответ, когда нам задают вопрос «Вы занимаетесь фитнесом?». Но при этом всё чаще жалуемся на ноющие боли в шее и спине, всё чаще слышим в суставах неприятный хруст, не покидает чувство тяжести в пояснице, отекают ноги... Прочитать остальную часть записи »