Хроническая усталость

Хроническая усталость не является болезнью. Это пограничное состояние организма человека, при котором человек чувствует постоянную усталость, раздражительность, нарушение сна. Даже незначительные нагрузки требуют определённых усилий и вызывают раздражение. Концентрация внимания снижается, причём значительно. Всё это психологические проявления усталости. Физиологические проявления усталости преподносят немало сюрпризов. По непонятным причинам начинает болеть голова, в мышцах появляется слабость, анемия, одолевают простудные заболевания. Как же бороться с хронической усталостью?  Прочитать остальную часть записи »

http://sovettebe.ru/

http://rasskajem.ru/