Рыбка

500 г филе судака

приправа для рыбы

1 яйцо

соль

оливковое масло

1 авокадо

1 пучок рукколы или любого салата

1 веточка черри

1-2 маленькие луковицы (лучше красные)

2 лайма

Рыбное филе нарезаем порционными кусочками.
Макаем каждый во взбитое с щепоткой соли яйцо и панируем в специях.
Выкладываем слоем в смазанную маслом жаростойкую посуду, сверху слегка
сбрызгиваем маслом.
Запекаем 20-25 минут (до сильного румянца) в разогретой до 180°С духовке.
Одновременно готовим салат. Авокадо нарезаем пластинками.
Помидоры нарезаем кружочками, лук — кольцами, рукколу рвем руками на небольшие кусочки.
Все ингредиенты смешиваем, слегка присаливаем и заправляем ложкой масла.
Рыбу подаем горячей с салатом и четвертушками лайма.

Фу ты, ну ты..!

0%, 0 голосів

А попроще?

0%, 0 голосів

Ры-ы-ыбка!!!

0%, 0 голосів

Авторизуйтеся, щоб проголосувати.

Популярні приколи

відео

САМОЕ ВКУСНОЕ

Рыбка

Останні статті

Коментарі