Эффективные занятие спортом и зарядка
- 18.08.13, 02:44
- Женский клуб
Для избавления от лишнего веса мало одних диет, нужно еще заниматься спортом. Но мало кто знает, как это правильно делать, и какое время лучше выбрать.Если вы хотите получать максимальный результат от занятий спортом, то лучше всего проводить занятия по утрам. Заниматься лучше всего ранним утром до приема первой пищи, это намного эффективнее, чем в другое время.
Читать статью полностью тут: http://www.sclinic.dp.ua/optimalnoe-vrem
1
Коментарі